かわりばえしない食事と体重。楽天お買い物マラソンで買ったもの。

キムチ鍋

毎日かわりばえのしない食事、減らない体重、なんかあまりの変化のなさにブログを更新する気力なくサボっておりました。すいません。ブログはサボっても楽天お買い物マラソンは11店舗クリアしました。とりあえず満足です。

そんなわけで、サボっていた数日の食事と体重と楽天のお買い物記録です。

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食事の記録

豚肉の炒めたのとサラダ

カット野菜と豚肉炒め

サラダと冷ややっこ

カット野菜
冷ややっこ+梅干し+明太子
味噌汁

コロッケとごはん

ごはん
コロッケ
冷ややっこ+納豆+梅干し
味噌汁

トマトと冷ややっこと納豆

冷ややっこ+明太子
納豆+キムチ
トマト
ゆで卵

キムチ鍋

キムチ鍋(豚肉、もやし、ニラ、しらたき、えのき、豆腐)

夏のキムチ鍋も美味しいです。ひとりで食べようと思ったら、子供たちに食べられた。

ダイエットの記録

金:62.2kg・37.6%
土:62.4kg・37.6%
日:62.3kg・37.7%
月:62.6kg・37.1%
火:62.5kg・37.7%
水:62.4kg・37.6%

スレンダートーン:土日はなし。平日は腹60分 腕15分。

体重も体脂肪もほとんどかわりません。現状維持=停滞しております。
スレンダートーンはダイエット機器というより、マッサージ機器ではないのかと思うほど気持ちがよいです。脂肪が邪魔してEMSが筋肉に届かないってことはあるのかな?

ま、気持ちいいので毎日続きますよ。特にベルトを逆に巻いて腰を刺激するとマジでマッサージされてる気分。使い道を間違えてるか?(汗)

でも、気持ち・・・腹周りがスッキリした気がします。

ひとこと

かわりばえしない食事です。
何を食べるか考えるのが面倒くさいので、納豆と豆腐(冷ややっこ)ばかり食べています。

お腹が空いているときは、あれもこれも食べたいのですが、とりあえず冷ややっこ食べてお腹を落ち着けると、食欲もなくなり、「まー、これでいいか。」と思えるようになりました。

でも、子供たちが目の前で食べているお菓子やアイスは一口、二口食べてしまいます。やっぱり痩せない原因は間食ですのぉ~。

大きいサイズのブラジャー4種類

毎日汗をかくし、洗い替えが必要なので、ブラジャー4枚買いました。
どうせなら、いろんな種類のブラを使ってみようと違うタイプのブラを買いました。サイズはI80です。

大きな胸を小さく見せるスマートブラ 2,484円(税込) 

大きな胸を小さく見せるブラです。愛用品です。
私が初めてこのブラを購入したときは、2,000円でした。現在2,300円、そして価格改正で2,900円になるそうです。

関連記事【比較画像あり】大きな胸を小さく見せるブラ購入。

胸を小さく見せるブラ ノンワイヤー 3,300円

ノンワイヤーの胸を小さく見せるブラです。
楽天でI80のブラを探していて偶然みつけたので、今回初購入です。サイズはJ100まであります。

ワイヤーなしでもバストすっきりブラ 3,013円

以前使っていたブラです。ワイヤーが入ってないので、めっちゃ楽ちん。締め付け間がないので、夜用ブラとして使ってもOKです。

胸チラブロック 2,990円

今回で2枚目。大きくて垂れたバストもしっかり持ち上げてホールドしてくれるのでバストがスッキリ見える。

その他購入品

スレンダートーン対応 EMS互換交換パッド 3枚×3セット 1,198円

スレンダートーンの交換パッドが激安で売っていたので買ってみた。パッドは消耗品なんでこれが高いと続けるのが嫌になるけど、この金額なら寒くなるまで続けられるわ。

5分後に意外な結末(既5巻セット)

長い長い夏休みに三男(小4)に読ませる本。面白そうだったので5巻セットを購入。

ブラジャーは使ってみたらレビューしようと思います。
明日からまたダイエットブログの更新を頑張りますー。あ~あ、なかなか痩せないなぁ。

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