クッキーとアイスと菓子パン。甘いものの誘惑に負ける。

食事はなんとか調整しているのに、甘いものの誘惑に負けてしまう。
うーん、ここをなんとかしないと痩せるはずがない。甘いものを嫌いになるか（ならないな。）ひたすら我慢するか（無理だな。）低糖質スイーツで代用するかしかないな。

とりあえず、低糖質スイーツで代用するしか方法はなさそうだ。うん。

しっかり栄養バランスのとれた食事をしたら、甘いものが食べたくなくなりました。って、ホントかよ。と思う。

食事の記録

朝食

高野豆腐のココット
トマトジュース

昼食

ナスの南蛮漬け
無限ピーマン
ご飯1杯

夕食

マイタケの肉巻き
パルテノプレーン
スイートブール（菓子パン）1/3

間食＆サプリ

低糖質アイス＋粉末緑茶
クッキー2枚
コーヒー
丸ごと熟成 厳選生酵素2粒×2回

ダイエットの記録

■2017/4/1から毎日計測中（体重：65.8kg　体脂肪：40.2％）

体重：62.4kg（-0.1kg / -3.4kg）
体脂肪：37.7%（-0.7% / -2.5%）
歩数計：
お通じ：あり
ラジオ体操：OK

今日のひとこと

楽天スーパーセールがはじまった。
ブラジャー買った。2,960円が1,470円になってた。

大きな胸を小さく見せるタイプのブラじゃないようだけど、大きいサイズが1,000円台で買えるなんて嬉しい。

ちなみに、大きいサイズを小さく見せるブラもセール中です。

関連記事【比較画像あり】大きな胸を小さく見せるブラ

現在3店舗、10店舗制覇目指すか考え中ー。