「母さん食べる?」息子の優しさが私を太らせる?

ブランパンでたまごサンドと豚汁

「駅弁なら崎陽軒のシウマイ弁当が美味しいよね。」という話を先日していたら、次男が学校帰りに崎陽軒のシウマイ弁当を買ってきてくれた。

ダイエット中だし、お腹の調子もよくないし、今は食べたくなかったんだけど、せっかく買ってきてくれたので、次男と半分こして美味しくいただきました。

息子たちは「母さん食べる?」と言って、いつも私に何かくれる。優しくていい子に育ってくれた。でも、その優しさが母を太らせている・・・(のかもしれない。)これが幸せ太りということか。(違)

ちなみに、崎陽軒シウマイ弁当の732kcalです。糖質はわかりません。

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食事の記録

朝食

ホットトマトジュース+オリーブオイル
ネギ入り卵焼き1切れ+ウインナー1本(弁当の残り)

昼食

ブランパンでたまごサンドと豚汁

米ブランパンでたまごサンド
豚汁
バランスランチ
コーヒー

夕食

崎陽軒のシウマイ弁当(半分)
マックのチキンナゲット2個
コーヒー

間食&サプリ

カフェオレカロリーハーフ
丸ごと熟成 厳選生酵素2粒×2回

ダイエットの記録

■2017/4/1から毎日計測中(体重:65.8kg 体脂肪:40.2%)

体重:62.9kg(-0.4kg / -2.9kg)
体脂肪:38.4%(±0% / -1.8%)
歩数計:2,461
お通じ:あり
ラジオ体操:NG

今日のひとこと

間食しないと体重がちゃんと減る。身体は正直。
やっぱり間食を制するものは、ダイエットを制するのじゃー。頑張ろう。

今、髪をショートにしたい病にかかっております。先日美容院に行ったばかりなんですが、あの時切ればよかったと後悔。これから暑くなるのに、この中途半端な長さ(後ろでやっとひとつに結べる長さ)はいやだー。

カットしてカラーしてヘッドスパすると1万円ちょい飛んでいく。うーん、願掛けの意味もこめて、50kg台になったら行こう。早く50kg台になるようにダイエット頑張ろう。目標があった方が頑張れるかな?

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