Cut and Slim低糖質パン・北海道クリーム(糖質16.8g)を食べました。

Cutand Slim低糖質パン 北海道クリーム

先日大人買いした「カットアンドスリム低糖質パン」の北海道クリームを食べました。チョコレートも北海道クリームもしっとりふわふわで低糖質パンとは思えないおいしさです。

ただどちらもほんのり甘いのでシンプルなプレーンを食べてみたいのだが、売ってないんだよねぇ。なぜプレーンを仕入れないのかな?(謎)

北海道クリーム:エネルギー251kccal たんぱく質9.3g 脂質13.0g 糖質16.8g 食物繊維14.8g ナトリウム324mg

うちの近所ではドラックストアのウエルシアで売ってました。ネットでは楽天で1店舗のみ販売されています。

Cutand Slim低糖質パン 北海道クリーム 12個入り
Cutand Slim低糖質パン プレーン 12個入り

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食事の記録

朝食

ホットトマトジュース+オリーブオイル
カフェオレカロリーハーフ

昼食

ダイエットごはん

発芽玄米+もち麦+16穀米ごはん
納豆+ネギ
キャベツの千切り+マヨ
大根とひき肉の煮物
味噌汁(マイタケ、玉ねぎ、わけぎ)

やっぱりあっさりした和食がおいしいねー。

夕食

ヨーグルト+チアシード
カットアンドスリム低糖質パン・北海道クリーム
カフェオレカロリーハーフ
スライスチーズ+海苔

間食

カレドショコラカカオ88 3枚

ダイエットの記録

■2017/4/1から毎日計測中(体重:65.8kg 体脂肪:40.2%)

体重:65.2kg(+0.3kg / -0.6kg)
体脂肪:40.6%(±0% / +0.4%)
歩数計:2,538
お通じ:あり
ラジオ体操:NG

今日のひとこと

長いGWが終わったぁー。ひとりの時間が少しとれることが嬉しい。
さて、ひとりの時間に何しよっかな?って考えてる間に、昼寝してる私って・・・。ま、昼寝できることも幸せだけど、せっかくのひとり時間に昼寝はもったいない。

貴重な時間なんだから、もっと計画的につかわなきゃ。考えよー。

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