前日のお肉が余っていたので、またまたおうちBBQしました。
昨日はちゃんと炭をおこしてやったのですが、今日は風が強いので（ホントは面倒くさい。）ホットプレートでおうちBBQです。
炭に火をつけるのは時間がかかるけど、ホットプレートなら電源入れれば、すぐに肉が焼けるから簡単でいいね。「ホットプレートの方が楽じゃん。」と言ったら、「楽とか簡単とか言い始めたらBBQやる意味なくない？」と言われたので、そりゃそーだと納得。
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食事の記録
朝食
ホットトマトジュース＋オリーブオイル
カットアンドスリム低糖質パンチョコレート
目玉焼き2個
キャベツと海苔とゴマ
味噌汁
カフェオレカロリーハーフ
昼食
焼肉（豚肉＋焼肉のたれ）
フランクフルト1本
ゼロカロリーサイダー
夕食
納豆
ゆで卵
緑茶
間食
カレドショコラカカオ88 4枚
チョコ棒スナック 2本
ダイエットの記録
■2017/4/1から毎日計測中（体重：65.8kg 体脂肪：40.2％）
体重：65.1kg（-0.1kg / -0.7kg）
体脂肪：39.7%（±0% / -0.5%）
歩数計：1,241
お通じ：あり
ラジオ体操：OK
今日のひとこと
三男は食べるよりも肉を焼くのが楽しいらしく2日連続でも楽しそうです。これで宿題の絵日記もかけそうです。
あぁ、簡単でいいや。ホットプレートの方が後片付けも楽だよ。楽も簡単を言い始めたらキリがないけど、やっぱり楽で簡単な方がいいよねぇ。
GWはおうちにいるのが一番いい。おうちBBQ最高。
