先日購入した、焼き立てそのまま冷凍米ブランパンを食べきったので、楽天マートで追加購入しました。今回は米ブランパン（プレーン）5袋（25個）と米ブランパン（紅茶）3袋（15個）合計40個を購入しました。
5,000円以上購入で送料無料なのでまとめ買いしたいんだけど、冷凍庫に入るかが問題なのよね。さすがに米ブランパンだけを5,000円分買っても冷凍庫に入りきらないので、サラダチキン4個とカット野菜（キャベツの野菜炒め）5袋と牛乳2本と卵2パック買いました。
米ブランパンはプレーンが一番、その次は紅茶が美味しいです。オレンジもドライフルーツも美味しいですが香りが強いので食事として他のおかずと食べるならプレーンか紅茶が美味しいです。安いのでもうずっとこのパンでいいや。
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食事の記録
朝食
ホットトマトジュース＋オリーブオイル
プロテイン
昼食
発芽玄米＋16穀米ごはん
納豆＋オクラ
大根サラダ
味噌汁（まいたけ、油揚げ、わかめ、豆腐）
あずき茶
夕食
米ブランパン（プレーン）＋スライスチーズ
スクランブルエッグ＋ブロッコリー
大根サラダ
肉野菜炒め
間食
カフェオレカロリーハーフ
バランスランチ
から揚げ2個
ダイエットの記録
■2017/4/1から毎日計測中（体重：65.8kg 体脂肪：40.2％）
体重：65.4kg（+0.3kg / -0.4kg）
体脂肪：39.8%（+0.3% / -0.4%）
歩数計：2,056
お通じ：あり
ラジオ体操：OK
今日のひとこと
庭の草むしりを1時間半くらいした。
しゃがんでもくもくと草をむしっているので全くと言っていいほど歩数計の数字はあがらないね。
主婦の仕事って疲労度と消費カロリーが比例しない気がするわ。ちっ。
肩も腰も痛いよー。
