食事の記録

朝食

白湯
カフェオレカロリーハーフ
糖限郷のハード食パンでハニーチーズトースト

昼食

鶏肉と大根の煮物
納豆
ご飯
ブロッコリー

夕食

サラダチキングラタン＋ブロッコリー
カフェオレカロリーハーフ

間食

ヨーグルトゼリー
アーモンド20粒

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年末年始に3連休と休みばっかりで、いまいち正月ぼけから抜けきれない。だらけまくり。
自分のペースを乱されるってかなりストレスだー。（汗）
平和な平日が恋しいよ。