糖質制限ダイエットをはじめてから50日目、はじめてラーメン食べました。
このラーメン、麺とスープと具（チャーシュー、メンマ、ネギ）がセットになってるので、ひとりランチにとても便利です。大豆麺という初めて食べる麺は美味しいのかな？と不安でしたが、普通の麺とは違うものの、まぁまぁ美味しかったです。

スープもチャーシューもめっちゃ美味しい。一緒にお昼を食べていた次男に味見させたんですが、次男曰く「麺以外は全部うまい」そうです。（笑）

確かに大豆麺は不思議な触感で、つるっとした感じはなく、どちらかと言うとお蕎麦に近いです。麺、スープ、具も全部で、糖質11g、322カロリーなので、ダイエット中には嬉しいラーメンです。

→　ダイエット大豆麺ラーメンセット

食事の記録

朝食

白湯
カフェオレカロリーハーフ
楽園フーズのピーナツサンド

昼食

楽園フーズのラーメン
リンゴ半分

夕食　19時

肉野菜炒め
きゅうり

間食

楽園フーズのチーズケーキ（プレーンとチョコ）
コーヒー＋生クリーム

運動の記録

スポーツクラブで骨盤調整エクササイズ60分。

++++

最近、食べ過ぎです。
ここ数日しっかり朝食食べてるし、おやつも食べてるし、とてもダイエット中とは思えない。もうちょっと食生活を見直さないと、キープはできても、痩せないんじゃないの？と思えてきた。

そして何よりダイエットのモチベーションが下がってきた。
うーん、飽きてきた。（滝汗）気持ちも食生活も初心に戻さないとな。