お腹いっぱい食べても、すぐ食べたくなる。これって病気か？（汗）
身体に必要な栄養が足りてないから？タンパク質不足？脂質不足？なに？迷走中です。

言い訳すればキリがないのですが、食欲が止まりません～！
食欲のままに食べていたら、絶対太るのはわかっているので、低糖質食品をドカ食いしております。
あぁ、食べてれば同じか？いや、違うでしょ。きっと。（謎）

食事の記録

朝食
コーヒー
ミネラル酵素グリーンスムージー＋チアシード＋ヨーグルト

昼食
厚揚げの焼いたの＋納豆＋ネギ
楽園フーズの和風ツナマヨパン
鶏肉と野菜のスープ
コーヒー

夕食
鶏肉と野菜のスープ
きゅうり
サンマ
餃子2個

間食
楽園フーズの抹茶アイス
サジー＋サイダー
アイスコーヒー

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1日中、口を動かしていました。なんかいろいろやばい気がします。はぁー。
考えたくないわ・・・（現実逃避中）