ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

糖質制限ダイエット日記

羽根つきチーズパンとサラダチキン【338日目】

投稿日:

羽根つきチーズパンとサラダチキン

今日の家族の夕食は、昨日の残りのホワイトシチューとから揚げです。
家族の献立が決まっていて、材料もそろっているので、買い物には行きません。でも、私が食べるものがありません。(涙)

スポンサーリンク

自分のために買い物に行くのは面倒くさいので、冷蔵庫にあった、楽園フーズの羽根つきチーズパンとサラダチキンを食べました。なんかちょっと寂しいランチでした。

食事の記録

朝食
楽園フーズの和風ツナマヨパン
ホワイトシチュー(少し)
コーヒー

昼食
楽園フーズの羽根つきチーズパン
サラダチキン
アイスコーヒー

夕食
ギリシャヨーグルト
から揚げ

間食
アイスコーヒー
サジー+コーラ

*****

昼食を食べたのが3時頃だったので、夕食時にお腹が空いていなくてちょっと少な目。
うーん、毎日家にいるのだから、お昼の時間を遅めにすると、夕食を食べ過ぎなくていいのかなぁ?と今更思った。

プレミアム酵母を飲むようになって、恐ろしくお通じが快調です。酵母ってすごいかも。

あー、なんか美味しいものが食べたいなー。糖質制限している限り、炭水化物との戦いはずっと続くのねー。世の中に美味しいものはたくさんあるのに、食べられないってなんか寂しいね。くすん。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



-糖質制限ダイエット日記
-,

Copyright© ぽっこりお腹をへこますブログ , 2018 All Rights Reserved.