今日の家族の夕食は、昨日の残りのホワイトシチューとから揚げです。
家族の献立が決まっていて、材料もそろっているので、買い物には行きません。でも、私が食べるものがありません。（涙）
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自分のために買い物に行くのは面倒くさいので、冷蔵庫にあった、楽園フーズの羽根つきチーズパンとサラダチキンを食べました。なんかちょっと寂しいランチでした。
食事の記録
朝食
楽園フーズの和風ツナマヨパン
ホワイトシチュー（少し）
コーヒー
昼食
楽園フーズの羽根つきチーズパン
サラダチキン
アイスコーヒー
夕食
ギリシャヨーグルト
から揚げ
間食
アイスコーヒー
サジー＋コーラ
*****
昼食を食べたのが3時頃だったので、夕食時にお腹が空いていなくてちょっと少な目。
うーん、毎日家にいるのだから、お昼の時間を遅めにすると、夕食を食べ過ぎなくていいのかなぁ？と今更思った。
プレミアム酵母を飲むようになって、恐ろしくお通じが快調です。酵母ってすごいかも。
あー、なんか美味しいものが食べたいなー。糖質制限している限り、炭水化物との戦いはずっと続くのねー。世の中に美味しいものはたくさんあるのに、食べられないってなんか寂しいね。くすん。
