今日の家族の夕食は、昨日の残りのホワイトシチューとから揚げです。
家族の献立が決まっていて、材料もそろっているので、買い物には行きません。でも、私が食べるものがありません。（涙）

自分のために買い物に行くのは面倒くさいので、冷蔵庫にあった、楽園フーズの羽根つきチーズパンとサラダチキンを食べました。なんかちょっと寂しいランチでした。

食事の記録

朝食
楽園フーズの和風ツナマヨパン
ホワイトシチュー（少し）
コーヒー

昼食
楽園フーズの羽根つきチーズパン
サラダチキン
アイスコーヒー

夕食
ギリシャヨーグルト
から揚げ

間食
アイスコーヒー
サジー＋コーラ

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昼食を食べたのが3時頃だったので、夕食時にお腹が空いていなくてちょっと少な目。
うーん、毎日家にいるのだから、お昼の時間を遅めにすると、夕食を食べ過ぎなくていいのかなぁ？と今更思った。

プレミアム酵母を飲むようになって、恐ろしくお通じが快調です。酵母ってすごいかも。

あー、なんか美味しいものが食べたいなー。糖質制限している限り、炭水化物との戦いはずっと続くのねー。世の中に美味しいものはたくさんあるのに、食べられないってなんか寂しいね。くすん。