ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

酵素グリーンスムージー置き換え 糖質制限ダイエット日記

卵3個を食べ続ける夏休み【289日目】

投稿日:

目玉焼き3個

目玉焼き3個食べました。毎日卵3個食べ続けるとどうなるのかな?
夏休みで、毎日の食事作りも献立考えるのも面倒なので、昼食は卵3個+@と考えると、少し作るのがラクになる感じ。

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットが届いた。早速明日やってみようと思います。

食事の記録

朝食
カフェオレカロリーハーフ

昼食
サラダ
目玉焼き3個
ウインナー5本
アイスコーヒー

夕食
ミネラル酵素グリーンスムージー+チアシード+ヨーグルト
緑汁

間食
アイスコーヒー
コーラ

*****

次男が明日退院です。今回は2週間ですんだのでよかった。
はー、これでほっとした。両目手術して大変だったけど、治ってよかったです。ホッ。

それにしても、夏休みが長すぎるね。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



-酵素グリーンスムージー置き換え, 糖質制限ダイエット日記
-, ,

Copyright© ぽっこりお腹をへこますブログ , 2018 All Rights Reserved.