楽園フーズのシナモンロールと定期購入した緑汁【282日目】

シナモンロール

ここ最近、炭水化物まみれだったのですが、今日はしっかり糖質制限できました。
糖質を摂りすぎると、身体が重い、だるい、眠いの体調不良トリプル攻撃が襲ってきます。時々、糖質制限から離れてみると実感できますよ。(汗)

スポンサーリンク

楽園フーズのシナモンロールです。甘いです。食事のパンと言うより、おやつに食べると美味しいね。先日は朝食で食べたんですが、ちょっと甘すぎたので、今日は昼食で食べました。

緑汁

そして、私の元気の素?緑汁です。
お試しセットを飲んで、あまりに気に入ってしまったので、定期購入しちゃいました。これで夏バテ知らず?まぁ、もともと夏バテなんてしませんけどね。

緑汁のおかげで、母は毎日元気です。介護と家事と家族の世話を頑張ります。あ、ダイエットも?

→ 楽園フーズのシナモンロール
→ 緑汁

食事の記録

朝食
カフェオレカロリーハーフ

昼食
楽園フーズのシナモンロール
トマト
キュウリ
ゆで卵2個
ウインナー3本

夕食
ミネラル酵素グリーンスムージー+チアシード+牛乳

間食
さくさくチョコバー
緑汁
柿の種
源氏パイ

*****

花火大会に行ってきました。夜になっても外は暑くて、人はいっぱいいて、まるでサウナの中にいるみたい(大袈裟?)疲れたけど、三男が喜んでくれたのでよかったです。毎日病院ばかりじゃ、かわいそすぎるし。

長い夏休みはまだまだ続きます。あと1ヶ月・・・どうしよう?

糖質制限ランキングに参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!年末年始の食べ過ぎ防止と冬太り対策に