2016/09/09

食べたらきちんとカット!ランチのおともはカロリナ酵素プラス!【264日目】

カロリナ酵素プラスで食べたらカット

毎月恒例?ママ友とランチしてきました。もちろん、カロリナ酵素プラスをしっかり持って行きましたよ。

「ちょっとブログ用に写真撮っていい?」と、スマホで撮影したんですが、「何これ?」「どこのサプリ?」「酵素が入ってるの?酵素っていいんだよね。」と、カロリナの話題で花が咲きました。(笑)

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今回はピザのランチセットにしました。マルゲリータとサラダとドリンクにパンが食べ放題。この糖質たっぷりのランチを食べて太らないはずがない。わかっちゃいるけど~、ママ友とのお喋りが優先!

こんな時のためのカロリナなのです。食べる前に8粒一気に飲んで、楽しい時間をすごしましたとさ。

→ カロリナ酵素プラスを1袋飲んだ感想

食事の記録

朝食
プロテイン
ココナッツオイルコーヒー

昼食
マルゲリータ
サラダ
トロピカルアイスティー
焼きたてパン5種類

夕食
なし

間食
緑汁
ミックスナッツ
よっちゃんイカ

*****

糖質たっぷりのランチを食べたので夕食はなし。と言うか、お腹が空きませんでした。

やっぱり友達との外食時に、カット系サプリがあると安心して食べられます。ダイエット中だからといって、食べない、控える、もしくは集まりに参加しないという選択肢ももちろんありですが、うーん、それじゃちょっと悲しい。

日々の生活を楽しみながら、無理なく、ダイエット!がベストですね。

ちなみに、ランチの日の朝と翌日の朝の体重差は、+0.1kgでした。計測後、お通じもしっかりあり。(お通じ後に計れば、体重減ってたかも!?)糖質まみれのランチを食べたけど、0.1kgしか増えなかったので、カロリナ酵素プラスは、やっぱり効果ありってことでいいと思います。うん。

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