シャトレーゼのやさしい糖質生活テーブルパン ベーコンペッパー【248日目】

シャトレーゼのパン

シャトレーゼのやさしい糖質生活テーブルパン ベーコンペッパーを食べました。
大豆パンやふすまパンとは違って、独特のニオイがなく、普通のパンかな。そのまま食べるには、ふわふわ感がないので、トーストして食べてます。

スポンサーリンク

シャトレーゼのパン

何で出来てるのか見てみると「小麦たん白」「難消化性でん粉」となってます。なんじゃこりゃ?
1個当たり、エリスリトールを除いた糖質2.5g、99kcalと低いし、6個入りで648円なのでリピありかな。

食事の記録

朝食
シャトレーゼのテーブルパン ベーコンペッパー2個
目玉焼き、チーズ
コーヒー寒天+生クリーム

昼食
シャトレーゼのテーブルパン ベーコンペッパー1個
サラダ(ファミマのサラダチキン半分、レタス、きゅうり)

夕食
ドミノピザLサイズを4切れ

※1切れ200~250kcalくらいなので、4切れ食べたら800~1,000kcal!?びっくり。

間食
コーヒー寒天+生クリーム
アイスコーヒー+生クリーム

*****

夕食を作るのが嫌すぎて、ドミノピザを食べました。次男の友達もいたのでLサイズを2枚注文。もちろん、持ち帰りで1枚無料(長男が買いに行きました)

食べるつもりはなかったのですが、うーん、目の前にあると、食べるよねー。(滝汗)みんなもっと食べるかと思ったら、かなり残ったので、ついつい私が食べてしまった。しっかり食べましたが、カロリナ飲んだのでたぶん大丈夫(謎)

週末は食べ過ぎる。そして生理が終わると身体がだるい。貧血かなー。肉食べなきゃね。とほほ。

糖質制限ランキングに参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!年末年始の食べ過ぎ防止と冬太り対策に