ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

糖質制限ダイエット日記

焦らず、無理せず、頑張らず、続けます【243日目】

投稿日:

セブンランチ

ふー。今日も忙しかったので、コンビニランチになりました。
糖質を摂ったからか、生理だからか、身体がだるくて、眠くて、調子が出てくるのが夕方からというありさまです。いろいろあるけど、とりあえず続ける、ただそれだけを考えて(考えてないか)日々生きてます。(笑)

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食事の記録

朝食
楽園フーズのデニッシュ
ココナッツオイルコーヒー

昼食
ねぎだれ和えの蒸し鶏サラダ
粗びきフランク
アイスコーヒー

夕食
カルボナーラ

間食
ピザ半分
ココナッツオイルコーヒー

*****

録画していた、マツコの知らない世界のデリバリーピザの放送を観たら、ピザが食べたくなって、今、マイブーム中。(笑)と言っても、デリバリーピザじゃなくて、市販の298円くらいで買えるピザですけど。それにいろいろトッピングして食べてる。ぜんぜん糖質制限してないけど、いいかな~と。(滝汗)

次男が退院してきて、我が家がとても賑やかです。毎日友達と一緒に帰ってきて、遊びまくってます。うん。元気が一番。楽しそうでなによりです。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



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