ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

糖質制限ダイエット日記

食欲暴走、加速中~♪【235日目】

投稿日:

デニッシュ&ローストポークサラダ

ずっと食欲暴走中です。ストップするどころか加速しているありさま。あーあ。どうすんの?
こんな時、カロリナ酵素プラスなのに、もう1袋飲み切っちゃってないのよー。1袋2週間分じゃなくて、1か月分にしてくれればいいのになー。ってか、2袋セットを買えばよかったのか・・・。微妙に後悔。

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食事の記録

朝食
糖限郷のプチパン+チーズ+目玉焼き
ココナッツオイルコーヒー

昼食
楽園フーズのデニッシュ
ローストポークサラダ
ウズラの卵のフライ
コーヒー寒天+生クリーム
アイスコーヒー+生クリーム

夕食
肉野菜炒め(豚肉、もやし、マイタケ、ピーマン、オクラ)
ココナッツオイルコーヒー

間食
から揚げ3個
きゅうり
アイスコーヒー
水素水

******

うーん、食べ過ぎ、食べ過ぎ。やばいなー。明日(って言うか今日)は、ママ友ランチ。食べ過ぎ続きにとどめをさす感じ?(汗)でも、たまにはいいのよ。ストレス発散になるし。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



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