7本500円(送料無料)の水素水を7日間お試し中【231日目】

水素水

ダイエットや美容にいいと言われている「水素水」が7本で500円(送料無料)だったので、今日からお試し中です。1日1本(300ml)を朝起きてすぐに飲んでます。

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水素水ってよく聞くし、スポーツクラブにも定額払うと飲み放題の水素水サーバーがあって、60代のお姉さんたちはみんな飲んでたので、健康にいいのかな?痩せるのかな?なんて思っていたけど、水素って身体の中に入ると、悪玉活性酸素を水に変えて、錆びた細胞を元気にする働きがあるそうです。むむ。錆びない女になるために、お姉さんたちは飲んでいたのか!

ずっと前から気になっていた「水素水」が500円(送料無料)だったので、どんなものかな?とお試し中です。
通常価格は1,980円(税込)+送料500円です。

水素たっぷりのおいしい水

食事の記録

朝食
糖限郷のプチパン+チーズ+目玉焼き
カフェオレカロリーハーフ

昼食
ジャンボチョコリング
楽園フーズのジャンボチョコリング1/4
鯖の焼いたの+大根おろし
目玉焼き
きゅうり
アイスコーヒー

夕食
鶏むね肉のソテー
納豆
きゅうり

間食
楽園フーズのさくさくチョコバー
アイスコーヒー

*****

鯖と鶏肉と納豆でタンパク質はOK?足りない?考えるのがとても面倒だなー。プロテイン買ったのに2~3回しか飲んでない。運動してないから、いつ飲めばいいのかわかんない~。とりあえず、朝でいいかな?

外ヨガは気持ちがいい。外はいいねー。ただヨガマットの上に寝ているだけでも、癒される。ヨガって素敵。

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