お肉を食べないと・・・と思って、低糖質な豚汁を作りました。
豚汁の具って根菜が多いので、根菜抜きの豚汁です。具は、豚肉、大根、マイタケ、もやし、こんにゃく、豆腐、ネギです。大根くらいはいいかな？と入れてしまいましたが、なくてもいいかも。

豚肉とマイタケだらけの豚汁ですが、美味しくできました。げぷっ。
でも、やっぱり甘い物を食べ過ぎてしまった1日でした。ガーン。食欲が暴走した感じ、食べても食べても、まだ食べたい！と言う、謎の欲求にやられました。

食事の記録

朝食

みどり工房の菊芋ふすまパン（いちごクリーム）1個
カフェオレカロリーハーフ

昼食
低糖質豚汁
糖限郷のプチパン＋生クリーム
コーヒーゼリー＋生クリーム

夕食
低糖質豚汁
楽園フーズのジャンボチョコリング1/4切れ
チキンカツ

間食
みどり工房の菊芋ふすまパン（いちごクリーム）1個
カフェオレカロリーハーフ
楽園フーズのサクサクチョコバー

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食べ過ぎて気持ち悪いです。（汗）うーん、マジやばい。いろいろやばい。
でも、食べてしまったのは仕方がないので、気持ちを切り替えて、また頑張るぞ。体重計るの怖すぎるね。（汗）