2015/06/11

菊芋ふすまパンミルキー生クリームと鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ【226日目】

菊芋ふすまパンミルキー生クリーム

生クリームが入ったふすまパンを食べました。美味しかったです。
でも、ふっと考えた。「糖限郷のプチパンに、生クリームホイップしたやつはさめば作れるな。」と。

大豆プチパン8個 1,000円(1個125円)
セール時になるとよく半額になってるので、これに生クリームをはさめば・・・?

菊芋ふすまパンミルキー生クリーム1個 190円
クリームの味が5種類あるので、味の変化は楽しめるけど、1個のお値段が高いね。セールの時で1個170円だった。

うん、一度食べてみたかったのでこれはこれでよかったけど、よーく考えるとね。ふむふむ。

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鶏ひき肉と豆腐のハンバーグを作った

鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ

タンパク質補給のために、鶏ひき肉と豆腐でハンバーグを作りました。
鶏ひき肉650g、木綿豆腐500g、ひじき、マイタケを入れました。生姜、中華スープの素、塩コショウで味付けして、焼いただけです。

高タンパク、低カロリーにはなりましたが、味も淡白。すごい美味しいわけでもなく、まずくもなく、普通です。主婦歴30年になろうかと言うのに、全く料理のセンスがありませんな。すごく大きいハンバーグが5個できたので、残りは冷凍しました。あとで食べます。

食事の記録

朝食
糖限郷のソフト食パンでチーズ目玉焼きトースト
カフェオレカロリーハーフ

昼食
菊芋ふすまパンミルキー生クリーム
アイスコーヒー

夕食
鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ
目玉焼き
レタス
アイスコーヒー

間食
素焼きミックスナッツ
低糖質チョコ4個

*****

今日もヨガに行ってきました。
やっぱり、いいわ~。ヨガ。癒し、リラックス、ストレス解消、肩こり改善、ヨガするだけで、全部できちゃう。家ヨガしたくなってきた。毎日ヨガしたら、毎日気持ちいいのかなぁ。ひとりで出来るのかな。続けられるのかな。やってみよっかなー。

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