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糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

ローソンのブランのチョコロールとソイドル高菜パスタ【201日目】

投稿日:2015年5月12日 更新日:

ブランのチョコロール

甘いパンが食べたい~!とローソンに行ったのに、大好きなほろにがショコラパが売ってなかった。週末にも買いに行ったけど、その時もなくて、売り切れ?人気なの?と思っていたら、どうやら、もう販売してないようです。

代わりにブランのチョコロールを買って食べました。甘い物を食べたい欲求は満たされたけど、ほろにがショコラパンがなくなったのは、ちょー残念。美味しいと思っていたのは私だけだったの?人気なかったのかなぁ?とにかく残念。

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ソイドルでパスタ

ソイドル置き換えは12日目になりました。
今日は前に、糖質0g麺と混ぜて食べた、パスタソースが余っていたのを使って、ソイドル高菜パスタとなりました。

→ 糖質0g麺+パスタソースで低糖質麺ランチ

具はマイタケと水菜とネギとウインナーです。
ソイドルが蕎麦っぽいからどうなのかな?と思ったけど、なかなかイケましたが、パスタのもちもちっとした感じがないので、やっぱりパスタではありません。(汗)

和風パスタソースに合わせると美味しいけど、カルボナーラとかミートソースは合うのかな?

食事の記録

朝食
ローソンのブランブレッドでチーズトースト
カフェオレカロリーハーフ

昼食
ローソンのブランのチョコロール
アイスコーヒー+ミルク

夕食
大豆麺ソイドルで高菜パスタ
きゅうり
ししゃも2匹

間食
クリームチーズ+パンケーキシロップ
アイスコーヒー+ミルク
低糖質チョコ2個

運動の記録

ヨガを60分

月曜日のヨガは金曜日のクリパルヨガと違って、体操?ストレッチ?みたいな感じです。先生によって違うけど、身体を動かしたらスッキリしました。

*****

糖限郷のパンがなくなったので、ローソンのパンを食べています。
10日に注文したので、もうそろそろ届くかなぁ?ローソンのパンは糖質が高いから、毎日食べるのはちょっと考えちゃうな。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



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