ソイドル置き換え7日目。
体重は、55.7kgで1.3kg減となりました。お腹もスッキリ、ウエスト10cm減に戻りました。

毎日ソイドルを食べていますが、いろいろアレンジできるので飽きることもないし、ちゃんとした食事なのでお腹も心も満足できます。それに、食べるものが決まっている方が、「今日は何を食べよう？」と考えなくてすむので、私的には超ラク。ずっとソイドルでもいいかもしれないなぁ。

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食事の記録

朝食
カフェオレカロリーハーフ
糖限郷のソフト食パンでチーズ目玉焼きトースト

昼食
糖限郷のソフト食パンとカレー
コロッケ1個
きゅうり1本

夕食
大豆麺ソイドルカレー
からあげ1個

ソイドルをレンジでチンして、カレーをかけただけ。これはこれで美味しい。
でも、やっぱりカレーうどんの方が美味しかった。手を抜くとダメねー。（苦笑）

間食
ばかうけ1枚
たけのこの里小袋1袋
カフェオレカロリーハーフ

*****

昼、夜とカレーを食べたので、なんだか身体からカレー臭がしそうだ。
実はそんなにカレーは好きじゃなく、時々食べたくなる程度。2食カレーなんて何年ぶりだろう～。げぶっ。

きゅうりが大好きなので、家庭菜園（植木鉢）できゅうりを育ててみることにした。きゅうりの苗や土、肥料などなど、材料を全部揃えたら、4,000円ちょい。

これで、本当にきゅうりが育って、いっぱい食べられるかな？4,000円の元は取れるのか？きゅうりの名前は、「うどんこつよし」と「夏すずみ」。なんか可愛い名前だなぁ。大きく育って、美味しいきゅうりになってください。