アーモンドミルクで作った低糖質プリンを食べてみた【177日目】

アーモンドミルクで作った低糖質プリンミルクカスタードを食べてみました。
アーモンドミルクが苦手なので、どんな味なのか不安だったのですが、食べてみたら美味しかったです。

味は、甘さ控えめの普通のプリンで、カラメルシロップは入っていませんでした。
1個の糖質は3.5gでカロリーは64kcalと、どちらも低いので、ダイエット中のプリンはこれで決まり！
ホイップした生クリームと、低糖質のチョコシロップなんかをかけたら、プリンアラモードになりそうですね。

アーモンドミルクでつくった低糖質プリン ミルクカスタード　10個

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

食事の記録

朝食

カフェオレカロリーハーフ　2.1g

昼食

楽園フーズのクロワッサンでレタスチーズサンド　3.7g
豚肉としめじとニラ玉炒め　1g
カフェオレカロリーハーフ2.1g
サラダ　1.5g

夕食

豚肉としめじとニラ玉炒め　1g
サラダ　1.5g
ホッケの干物　0.1g

間食

低糖質チョコ3個　5.4g
低糖質プリン　3.5g

1日の糖質合計　21.9g

運動の記録

ヨガを60分。

*****

先週に続き、今日もストレッチポール（ヨガポール）しました。
とても気持ちがいいので、買っちゃおうかなーと気持ちがかなり揺れています。
衝動買いして、使わないダイエット器具はいっぱいあるので、もうしばらく考えます。

食事の糖質より、間食の糖質が多いことが気になる。
うーん、実は今日もお腹いっぱい食べてしまった。腹八分目って難しいのだ。