ローソンのほぐし鶏とミックス野菜156円【142日目】

ほぐし鶏とミックス野菜

またまた新商品らしい「ほぐし鶏とミックス野菜」を発見。168円(税込)と安い!
この前買った、「サラダチキンと豆のサラダ」350円(税込)より、断然こっちがいいよ。うん。

→ ローソンのサラダチキンと豆のサラダ(糖質5g)を食べたよ

ほぐし鶏とミックス野菜

チキンの量が少ないのと、ドレッシングが付いてないから安いのかな?豆とコーンはなくなってよかった。
ちょっとローソンに行かないとどんどん新商品が出てるので、行くのが楽しみになるね。

スポンサーリンク

食事の記録

朝食

白湯
カフェオレカロリーハーフ
糖限郷のハード食パンでチーズ目玉焼きトースト
ぶりの照り焼き(半分、昨日の残り)

昼食

ローソンのほぐし鶏とミックス野菜
ローソンのほろにがショコラ&ホイップブラン
ローソンのブランのロールケーキ
カフェオレカロリーハーフ

夕食

サンマの開き
ポテトサラダ
味噌汁

間食

サジーヨーグルトゼリー

運動の記録

ヨガを60分

*****

2週間ぶりにクリパルヨガに行けました。
うーん。運動というより、リラックス、癒しって感じで1週間の疲れをとるにはとてもいい。

でも、やっぱり筋肉痛になるのよね~。(汗)私ってどんだけ筋肉使ってないんだろうか?と不安になるけど、癒されつつ、運動にもなるクリパルヨガが大好きです。

食べてばっかりいるけど、運動してるからか、ラクトフェリンでお通じ快調だからか、お腹ぽっこりにはならないのが嬉しい。これが唯一のダイエット効果かも。(笑)

糖質制限ランキングに参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!年末年始の食べ過ぎ防止と冬太り対策に