ローソンのブランのサラミ&トマトピッツァはボリューム満点【152日目】

ブランのサラミ&トマトピッツァ

ローソンの「ブランのサラミ&トマトピッツァ」がボリュームがあって美味しいです。
冷凍食品のピザくらいの大きさで、オーブントースター(食パン2枚が横に並ぶサイズ)からちょっとはみ出ます。(無理やり突っ込んで温めました)

ブランのサラミ&トマトピッツァ

見た目のトッピングはちょっとしょぼいけど(汗)温めて食べると本当のピザっぽくって美味しい。私はこの上に、とろけるチーズをのせて、オリーブオイルをかけて食べました。美味しかったです~。

1枚で糖質が11.2g、229カロリーです。

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食事の記録

朝食

白湯
生姜紅茶

昼食

ブランのサラミ&トマトピッツァ+チーズ+オリーブオイル
ほろにがショコラ&ホイップブラン
納豆キムチ冷奴
きゅうり
カフェオレカロリーハーフ

夕食

もやしとマイタケと卵の炒めたの
ごぼうのさつまあげ
鮭の焼いたの

間食

プレミアムロールケーキ1個

*****

毎日食べ過ぎです。だから、初心に戻って?糖質制限ダイエットの本を読み返してみました。うーん、1食あたり、糖質量は20g以下と書いてあった。

あーーー、全然守ってないや。だからちっとも体重が減らないのかもしれない~~~。低糖質だから安心と、低糖質なものをたくさん食べてたよ。

糖質量をちゃんと計って、真面目に糖質制限しようかな。うん。そうしよう。

これ、欲しいな。買おうかな。

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