今日のランチは、ケンタッキー・フライド・チキンでした。久しぶりなので美味しかった。
チキンも好きだけど、一番好きなのは、ビスケット。メープルシロップかけて食べると超美味しい~♪でも、糖質制限中なので半分だけ食べた。（汗）フライドポテトも少し食べた。

うーん、ちょっとだけだったけど、満足満足。美味しかったです。
でも、糖質制限してたら、ずーーーーっと、ビスケット食べれないんだなぁ。ちょっと残念だ。

食事の記録

朝食

白湯
生姜紅茶
糖限郷のハード食パンでチーズ目玉焼きトースト

昼食

ケンタッキー・フライド・チキン2個
ビスケット半分
ポテト少し
サジーコーラ

夕食

納豆冷奴
味噌汁

間食

クリームチーズ
カフェオレカロリーハーフ
ソイジョイ アーモンド&チョコレート1本

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今日は午前中、介護教室に行った。そう、介護のお勉強です。
三男が給食なしになったので、ケンタッキー寄って、ダッシュで帰宅しました。三男の帰宅に間に合うか？と思ってたら、すでに次男が帰ってきてたよ。高校が近いってーのも、いいのか、悪いのか。（汗）

ちょ～久しぶりにソイジョイを食べました。
大昔、ダイエットしてた時にも食べた記憶がある、あまり好きじゃなかったけど、久しぶりだからなのか、美味しかったよ。

1本で糖質7.1g、おやつにはいいかも。まとめ買いしちゃおうかな。
あーーー、でも、あれば、あるだけ食べちゃうから、やめておこう。我慢、我慢。