2015/03/20

ローソンが便利すぎてどっぷりハマる【146日目】

ローソン飯

最近のランチは、ローソン率が高いです。
高校生の次男、3月は全日午前中授業につき、家でお昼を食べます。高校が家からチャリで5分、小学生の三男よりも早く帰宅します。夫も今週は、月・火と連休で、お爺さんは週3回のみデイサービスで昼食。

私は午前中、スポーツクラブで運動したり、介護の講習会に行ったり、お爺の病院行ったりと、無駄に忙しい。ついつい昼食がコンビニになってしまいます。

ローソンが便利すぎてついつい寄り道してしまいます。他のコンビニだと私の食べるものがないからさー。
んなわけで、今日もコンビニ飯でした。

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食事の記録

朝食

白湯
カフェオレカロリーハーフ
糖限郷のハード食パンでチーズ目玉焼きトースト

昼食

ローソンのほろにがショコラ&ホイップブラン
からあげくん
サラダ
リンゴ
カフェオレカロリーハーフ

夕食

ローソンのほろにがショコラ&ホイップブラン
大根のサラダ
からあげ2個

間食

サジーサイダー

もう、何を食べたか忘れてしまった(汗)

運動の記録

骨盤エクササイズ60分

*****

午前中に行く、スポーツクラブのレッスンは、私にとって唯一ひとりを楽しめる時間です。
健康のためとか、ダイエットのためとか、通う理由はいくつもあるけど、運動が大嫌いな私が通い続けられるのは、やっぱり楽しいから。
運動というひとつのコトに集中できるから、身体を動かしてる間は何も考えなくていいからかなー。

家で何かをしようと思っても、必ず邪魔が入る。(汗)集中できない。
このブログを書くだけで、結構いっぱいいっぱいだったりする。家族が多いって幸せだし、楽しいけど、1日数時間はひとりの時間が欲しいのだ。

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