数日前から低糖質パンが在庫切れなので、ローソンの低糖質パンを買いだめしました。
やっぱり、糖質制限ダイエットに絶対に欠かせないのは、「低糖質パン」ですね。これがなきゃ始まらない～。

楽天スーパーセールが始まったので、低糖質パンを速攻買いだめしました。
食パンだけ買おうと思ったんですが、半額商品があったのでついついそれも買ってしまいました。冷凍庫に入るか心配。

糖限郷のスーパーセールイベント

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糖限郷の角食パン4斤セット
今回は4斤ともハード食パンを買いました。大豆もソフトも食べてみたけど、食べ応えがあるのはハードです。

【半額】大豆粉のプチパン8個入　1袋
【半額】大豆パンのウィンナーロール　4個
【半額】低糖質　ベイクドチーズケーキ　4個

これだけあれば、当分持つなー。
今から冷凍庫の整理しておこう。（笑）

食事の記録

朝食

白湯
生姜紅茶
麻婆豆腐（昨日の残り）
ゆで卵1個

昼食

チキン南蛮弁当（ご飯は2/3残す）
味噌汁
ローソンのブランパンでチーズ卵サンド
カフェオレカロリーハーフ

夕食

ローソンのほろにがショコラ
鮭の焼いたの
味噌汁
生姜紅茶

間食

ロールケーキ2切れ
カフェオレカロリーハーフ

*****

お昼はスーパーのお弁当を食べた。
ご飯も全部食べるつもりだったんだけど、別に食べたくなかったので2/3残した。
今までの私ならご飯を残すなんて考えられないけど、糖質制限はじめて4ヶ月、変われば変わるもんだな。

でも、お腹がいっぱいにならなかったので、ローソンのブランパン食べた。（笑）

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飲み始めてから毎日お通じがあるよ。ちょっとびっくり。