朝、卵チーズパンを食べました。
なんか胃が痛いな～、と思ってたら、気持ち悪くなってきて、お腹も痛くなってきた。
「あぁ、こりゃ子供たちの胃腸炎がうつったな。」と思ったので、家事を一切放棄し、ママ友のランチも断り、ヨガもやめて、子供が帰宅する時間まで寝てました。

その後も、スポーツドリンクを少し飲んだだけで、ずっとゴロゴロしてました。

夕飯はコンビニ飯。
子供に買ってきてもらいました。
三男の宿題、学校の支度などは、次男に見てもらって、私はそうそうに寝室へ。

具合の悪い時は寝るに限る。
ただひたすら寝ていた1日でした。

食事の記録

朝食

楽園フーズのクロワッサンで卵チーズサンド
カフェオレカロリーハーフ

昼食

なし

夕食

なし

間食

ポカリスエット

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最近、風邪ばっかりひいてるよ。
ああ。寝込むといつも思う。
この家庭は私が倒れたら大変なことになる・・・と。

元気が一番。
自分のためにも、子供のためにも。
だから、寝ます。