楽園フーズのクロワッサンで卵サンド【112日目】

玉子サンド

楽園フーズのクロワッサンで卵サンドを作りました。
普段クロワッサンなんて食べないので(カロリーが高いから)どうやって食べていいのか謎。
まぁ、そのまま食べればいいんですけど、それじゃー、満腹にならないし、もったいない気がしたので、卵をはさんでみました。

→ 楽園フーズのクロワッサン 糖質3g 148カロリー

低糖質パンってカロリーも低いよね。美味しかったです。

食事の記録

朝食

白湯
生姜紅茶
楽園フーズのクロワッサンで卵サンド
キャベツのサラダ

昼食

サラダチキングラタン

サラダチキンとブロッコリーと卵のグラタン
糖限郷の大豆食パンでシュガートースト
カフェオレカロリーハーフ

夕食

餃子1個

間食

生姜紅茶

*****

週1の体重計測でも、いけそうな気がするので、しばらく続けてみます。
やっぱり毎日体重計るのって、面倒くさい。
一番体重が少ないであろう、朝に計ってるから面倒くさくなっちゃうんだね。
夜、お風呂の前に計れば対して苦痛じゃないのかなぁー。

毎日同じことするって、難しいことじゃないんだけど、面倒くさいね。

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