糖質0g麺と糖質0つゆで鶏天うどん(鶏天失敗)

糖質0g麺で鶏天うどん

テレビ見てたら鶏天が食べたくなったので作ってみた。
想像している鶏天と違う感じに出来上がったが、(あんまり美味しくなかった。)作ってしまったので責任をもってたべた。

うん、糖質0g麺がボリュームアップされていいかも。鶏天がもうちょっと美味しかったらよかったのに。
何も言わずテーブルに出して置いたら、仕事から帰宅した長男がもりもり食べてた。「美味しい?」と聞いたら、「美味しい」と答えた。

でも、鶏天なのに、ソースとマヨをつけて食べてる。何を食べてるつもりなんだろう?ま、食べてくれるからいいか。

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食事の記録

朝食

肉野菜炒め(昨日の残り)
ゆで卵
コーヒー
緑汁

昼食
糖質0g麺で鶏天うどん

鶏天うどん
鶏天5個+ネギ+卵
糖質0g麺1袋+糖質0つゆ

夕食
鯖缶と冷奴

鯖缶半分
冷奴+ネギ+鰹節
トマト半分

間食
ばかうけ(おせんべ)2枚
豆乳おからダイエットクッキー3枚
カフェオレカロリーハーフ
鶏天2個

今日のひとこと

夏休みも残り半月、あー、ご飯作るのが毎日面倒くさい。ってか、買い物に行くのが面倒くさい。こーゆう時にネットスーパーを利用すればいいのか。でも、作らなきゃいけないのは同じか。

今日こそしっかり買い物して、作り置きおかずを作っておこう。あああああ、面倒くさいよーーーー。

料理を制する者は、ダイエットを制する。頑張ろう。(謎)

8月の目標体重 8/1より3kg減の61.7kg
体重:63.3kg(+0.4/ -1.4)
体脂肪:39.7%(+1.0 / -0.7)

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