「 朝食を豆乳おから100%クッキー 」 一覧
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67日目。我が家も本格的な冬休み到来!食べ過ぎ注意!
2014/12/29 朝食を豆乳おから100%クッキー, 18時までに夕食, ローソン低糖質パン
土曜日から夫が休みになって我が家も本格的な冬休みです。 とは言え、長男は仕事、次男は遊びほうけているので、年末と言う感じ ...
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66日目。冬休みはおうちで「骨スイッチダイエット」
2014/12/28 朝食を豆乳おから100%クッキー, 楽園フーズ
大掃除したら出てきた「骨スイッチダイエット」のDVD。 冬休み中は、スポーツクラブに行けないので、おうちで運動してみよう ...
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65日目。楽園フーズの食パンが美味しすぎるけど、リピするかお悩み中
2014/12/27 朝食を豆乳おから100%クッキー, 18時までに夕食, 楽園フーズ
独特の香りと食感がある低糖質パン。 低糖質なんだから、仕方がない、こんなもんだろう、と思っていました。 ノーマルなトース ...
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64日目。チキン三昧の1日
2014/12/26 サラダチキン, 朝食を豆乳おから100%クッキー, 楽園フーズ
昨日の残りのチキンを食べました。 照り焼き風ですが、鶏の皮が嫌いなのでペロンと皮をとって食べたので、たっぷりついてるタレ ...
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63日目。クリスマスでも糖質制限ダイエット
2014/12/25 朝食を豆乳おから100%クッキー, 楽園フーズ
クリスマスイブですが、私は糖質制限中です。 チキンは糖質制限中でも大丈夫なので、しっかり食べました。 ケーキはスポンジだ ...
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62日目。ガッツリ停滞?それとも食べ過ぎ?
2014/12/24 朝食を豆乳おから100%クッキー
昨日、糖質を食べ過ぎたので、今日は糖質オフを心がけました。 とはいっても、よく食べたなー。 最近、体重減らないから、モチ ...
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28日目。食事量より、食事の時間が体重を減らすポイントか?
2014/11/20 朝食を豆乳おから100%クッキー, ローソン低糖質パン
今日は魚をたくさん食べました。 お肉とチーズに飽きてしまったからです。40過ぎのおばさんなのでこってり感にやられているの ...
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27日目。プレミアムブランのロールケーキと糖質制限グラタン
2014/11/19 糖質制限食, 朝食を豆乳おから100%クッキー
ローソンのロールケーキ食べました。うま。 そして毎度同じですが、厚揚げ、鶏肉、ほうれん草、えのき、チーズ、マヨのグラタン ...
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25日目。マイナス4kg達成!!ローソンのブランパンを買いだめ
2014/11/17 コンビニ飯, 朝食を豆乳おから100%クッキー, ローソン低糖質パン
昨日食べ過ぎた気がするけど、体重は減っていました。4kg減達成です。 こんなにすんなり痩せちゃっていいのかな?と、ちょっ ...
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24日目。ローソンのブランパンとセブンのサラダチキンのコラボで満腹!
2014/11/16 サラダチキン, 糖質制限食, 朝食を豆乳おから100%クッキー, ローソン低糖質パン
ローソンでブランブレッドとほろにがショコラ&ホイップブランを買いました。 美味しすぎて両方食べてしまいました。(汗) ほ ...
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23日目。辛うま!サラダチキン入り「スンドゥブ」
2014/11/15 サラダチキン, 糖質制限食, 朝食を豆乳おから100%クッキー
スンドゥブ作りました。辛くて美味しかったです。(写真が美味しそうじゃなくてすいません。汗) でも、普通に豆腐と卵だけじゃ ...
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22日目。朝食に豆乳おから100%クッキーを食べることにした理由
2014/11/14 糖質制限食, 朝食を豆乳おから100%クッキー
糖質制限ダイエットを始めてから、朝食は「白湯とカフェオレカロリーハーフ」が定番で、ほとんど食べていませんでした。でも、何 ...