ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「 大人のカロリミット 」 一覧

糖質制限ダイエット日記

39日目。お酒を飲むと理性がぶっ飛ぶ!超飲みすぎた(涙)

仲良しのママ友7人との飲み会でした。 あぁ、予想通り、超飲みすぎました。(涙)近所で飲んだのでちゃんと帰宅できましたが、 ...

糖質制限ダイエット日記

37日目。大人のカロリミットで週末の飲み会に備える

今日もフレンチトーストを食べました。美味しくて満腹です。 ダイエットしているとは思えない満腹感。ホント、糖質制限ダイエッ ...

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