ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「 冷え対策 」 一覧

糖質制限ダイエット日記

体調崩して気が付いた!ストレスフリーな糖質制限ダイエットを目指します【117日目】

久しぶりにヨーグルトにサジーをかけて食べました。 糖質制限ダイエットを始めてから、今まで飲んでいたサジーもお休みしていま ...

糖質制限ダイエット日記

冷えとり&ダイエットにウルトラ蒸ししょうがパウダー入り生姜紅茶【111日目】

2015/2/11    ,

ウルトラ蒸ししょうがパウダーを入れた生姜紅茶を飲み始めました。 いつも飲んでる(しょうがをすりおろして入れてる)生姜紅茶 ...

糖質制限ダイエット日記

93日目。冷え対策とむくみ解消に「足指ソックス」をはいてみた

昨日の食べすぎで浮腫んでます。 いつもより1.5cm浮腫んでいた足は昨日よりマシになりましたが、今朝は顔がパンパン。目が ...

糖質制限ダイエット日記

59日目。冷え&便秘対策に「しょうがごぼう茶」と「素焼きアーモンド」

2014/12/21    , ,

冷えと便秘対策に「しょうがごぼう茶」と「アーモンド」を買いました。 本当は冷え対策に「しょうが紅茶」と思ったのですが、し ...

Copyright© ぽっこりお腹をへこますブログ , 2020 All Rights Reserved.