「 スーパー酵素プラス 」 一覧
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お腹が痛くならない、お肉の適正量は150g?かもしんない。
2017/6/1 スーパー酵素プラス
昨日の残りの木綿豆腐入り肉野菜炒めを本日完食。木綿豆腐一丁と肉270gを2日にかけて食べている。私的にはちょうどいい量で ...
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BBQでお肉をたくさん食べても体重はちゃんと減る
2017/5/31 スーパー酵素プラス
昨日BBQで肉を食べ過ぎたけど、体重は減っていました。今月は3.5kg減となりました。すごい~! 先日ぼーっとテレビを見 ...
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今月5回目のおうちBBQ。平日の夕飯バージョンの巻
2017/5/30 スーパー酵素プラス
専門学校もバイトも休みですることがない次男が、「暇だ、BBQをやろう」というので平日ですがやってみた。もちろん、三男(小 ...
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豆腐、納豆、ゆで卵。肉以外のたんぱく質を意識してとってみた
2017/5/29 スーパー酵素プラス
今日食べたお肉は、焼き鳥2本。1本は軟骨なので肉ではないか。 やっぱりお肉は苦手なので、肉以外のたんぱく質を意識して食べ ...
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3kg減達成!だけどマックを食べ過ぎたので翌日の体重は謎
2017/5/28 スーパー酵素プラス
朝食 5/1の体重が66.5kg、今日の体重が63.5kgでマイナス3kg達成しました。(嬉) ほぼ1か月でマイナス3k ...
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サラダチキンとほうれん草のチーズ焼き
2017/5/27 スーパー酵素プラス
冷凍のほうれん草の上にサラダチキンとスライスチーズ2枚のせて、オーブントースターで焼いてみた。懐かしい味。ダイエット始め ...
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ローソンのブラン入り食パンでチーズしらすトースト(糖質12.9g)
2017/5/26 スーパー酵素プラス
やっぱり低糖質食パンがコンビニで手軽に買えるのは便利ですねー。多少糖質が高くても食べちゃいますね。のっける具の糖質が低け ...
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冷凍ブロッコリー・ほうれん草とウインナーで具だくさん卵焼き。ボリュームと栄養満点。
2017/5/25 スーパー酵素プラス
冷凍のブロッコリーとほうれん草、それにお弁当用に買っておいたウインナーをサッと炒めて卵2つでまとめたら、具だくさん卵焼き ...
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ローソンのブラン入り食パンでハムとタマゴのオープンサンド
2017/5/24 スーパー酵素プラス
ローソンの低糖質食パンでハムとタマゴのオープンサンドを作りました。 冷凍食パンではないので、解凍する手間もないし、トース ...
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材料を切って焼くだけ超簡単。鶏むね肉と野菜焼きにハマる。
2017/5/23 スーパー酵素プラス
新玉ねぎが美味しすぎたので、今は野菜焼きにハマっています。 シンプルに鶏むね肉と野菜をフライパンで焼いただけです。味付け ...
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ローソンのブラン入り食パンを食べた。1枚の糖質12.4gってどうなの?
2017/5/22 スーパー酵素プラス
ローソンから低糖質食パンが新発売されたというので買って食べてみました。 まず驚いたのが、4枚入りで175円(税込)と言う ...
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週末おうちBBQでお肉をたくさん食べました。焼き鳥がおいしかった!
2017/5/21 スーパー酵素プラス
週末に何も予定がないので、またまたおうちでBBQしました。 土日がいい天気で何もすることがないと、時間を持てあましてしま ...
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厚揚げ入り肉野菜炒めの糖質とカロリーを計算してみた
2017/5/20 スーパー酵素プラス
3日連続で食べ続けている「厚揚げ入り肉野菜炒め」です。そうハマってしまうと同じものを食べ続ける癖があるので、糖質とカロリ ...
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スーパー酵素プラスを牛乳で割るとおいしいチョコレートドリンクになる。うまし!
2017/5/19 スーパー酵素プラス
水で割ると薄いココア味だった「スーパー酵素プラス」ですが、牛乳で割ったらめっちゃおいしいチョコレートドリンクになりました ...
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厚揚げ入り肉野菜炒めはボリュームがあっておいしい
2017/5/18 スーパー酵素プラス
厚揚げと豚肉と冷蔵庫の残り野菜を炒めたらボリュームがあってめっちゃおいしかった。毎日これでもいい感じ。いくらでも食べられ ...
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スーパー酵素プラス(ダイエット酵素ドリンク)を飲み始めました
2017/5/17 スーパー酵素プラス
SNSを中心にモデルさんの間でも話題の新感覚ダイエットドリンク「スーパー酵素プラス」をモニターさせていただくことになりま ...