ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「 サラダチキン 」 一覧

ゆる糖質制限ごはん日記

【サラダチキンレシピ】チキンとブロッコリーとゆで卵のサラダ!

2015/11/19    

タンパク質補給のために、食べるプロテイン=サラダチキンを毎日半分食べることにしました。 そのまま食べてしまうことも多いの ...

ダイエットアイテムの口コミ ゆる糖質制限ごはん日記

1日半分のサラダチキンで効果絶大ダイエット!サラダチキンレシピ本買いました!

2015/11/18    

ダイエットの味方、サラダチキン。そのまま食べても美味しいですが、毎日食べると飽きるのが難点でした。そんな時見つけたのが、 ...

糖質制限ダイエット日記

1分で完成!お皿に盛るだけの糖質制限ズボラ飯=カット野菜とサラダチキン【340・341日目】

コンビニに売ってるサラダって、量が少ないのに、結構高いな~と思ってました。 じゃ、専業主婦なんだから、自分で作ればいいじ ...

糖質制限ダイエット日記

羽根つきチーズパンとサラダチキン【338日目】

今日の家族の夕食は、昨日の残りのホワイトシチューとから揚げです。 家族の献立が決まっていて、材料もそろっているので、買い ...

糖質制限ダイエット日記

豚しゃぶサラダとファミマのサラダチキン【249日目】

2015/6/30    

専業主婦なのに、毎日コンビニ食ばっかり食べているゆるこです。(滝汗) 今日はセブンの豚しゃぶサラダと、ファミマのサラダチ ...

糖質制限ダイエット日記

シャトレーゼのやさしい糖質生活テーブルパン ベーコンペッパー【248日目】

シャトレーゼのやさしい糖質生活テーブルパン ベーコンペッパーを食べました。 大豆パンやふすまパンとは違って、独特のニオイ ...

糖質制限ダイエット日記

ファミマのサラダチキンと生クリームクロワッサン【247日目】

ファミリーマートにサラダチキンが売っていたので食べてみました。2種類あったので2種類GET!今はどこのコンビニにも売って ...

糖質制限ダイエット日記

セブンでカップに入った糖質0g麺(麺つゆ付)が売ってたよ【238日目】

セブンで売ってた。そのまま食べられるカップに入った糖質0g麺。袋タイプだけじゃないのねー。お値段は、200円+税です。袋 ...

糖質制限ダイエット日記

セブンのサラダチキン、シトラスレモン味を食べた【233日目】

2015/6/14    ,

サラダチキンに新しい味(シトラスレモン)があったので食べてみました。 ほんのりレモンの味がしました。うーん、別にすごい味 ...

糖質制限ダイエット日記

生クリーム祭り?生クリームプチパンにコーヒーゼリー【229日目】

生クリームに糖質0gの砂糖を入れてホイップして、大豆プチパンにはさんだらクリームパンのできあがり。めっちゃ美味しかったん ...

糖質制限ダイエット日記

楽園フーズのデニッシュと低糖質お好みソースでとん平焼き【228日目】

楽園フーズのデニッシュ食べました。1個が大きいので、食べ応えがあって嬉しい。満腹です。サラダチキンはもう飽きた~。半分残 ...

糖質制限ダイエット日記

久々のヨガで肩こりスッキリ&サラダチキンサンド【225日目】

肩こりがひどいので、久々にヨガに行ってきました。いろんなところが伸びて、スッキリしました。 歳をとると、肩や下腹が前に出 ...

糖質制限ダイエット日記

サラダチキンとほうれん草のチーズ焼き【220日目】

今日はサラダチキンを食べた。冷凍庫にあったほうれん草とサラダチキンとチーズをのせてトースターでチンして出来上がり。グラタ ...

糖質制限ダイエット日記

1つで満腹。低糖質プチパンでサラダチキンサンド【212日目】

2015/5/23    ,

軽くトーストしたプチパンに、サラダチキンとスライスチーズとレタスをはさんだ、サラダチキンサンドを作りました。1つでボリュ ...

糖質制限ダイエット日記

6kg減達成!ウエスト10cm減!ベルトの穴4つ分細くなった【204日目】

2015/5/15    ,

ダイエット開始7ヶ月目を目前に、マイナス6kg達成しましたぁ。(喜) いやー、長かったよ。停滞している期間がさ。4kgは ...

糖質制限ダイエット日記

ローソンのサラダチキンを食べてみた【187日目】

2015/4/28    ,

ローソンのサラダチキンを食べてみました。 見た目はセブンと同じ。量も125gと同じ。値段も198円と同じです。 違うのは ...

糖質制限ダイエット日記

糖質制限中にカレーを食べるなら、プライムジャワカレー【185日目】

2015/4/26    ,

カレーを食べました。 カレーは糖質が高いので、糖質制限中は食べられないかな?と思っていましたが、食べられるカレーがありま ...

糖質制限ダイエット日記

糖質0g麺とレトルトのミートソースでランチ【180日目】

今日も糖質0g麺とパスタソース(ミートソース)のランチです。 ミートソースは糖質高いのかな?と思いきや、1人前10gだっ ...

糖質制限ダイエット日記

低糖質パンとサラダチキンで「沼サン」作ったけど失敗?【174日目】

2015/4/15    ,

ネットで人気の沼サンに再びチャレンジ。今度はちゃんとサンドした。(笑)でも、具が多すぎて、上手にサンドできないです。パン ...

糖質制限ダイエット日記

ローソンのブランのこんがりチーズカレーパン食べた【170日目】

久しぶりのヨガに行ってきました。 帰り道、ローソンによって、カレーパンを買いました。1個糖質5.3gは嬉しいね。 ローソ ...

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