ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「 みどり工房 」 一覧

糖質制限ダイエット日記

低糖質な豚汁と甘い物の食べ過ぎ【230日目】

お肉を食べないと・・・と思って、低糖質な豚汁を作りました。 豚汁の具って根菜が多いので、根菜抜きの豚汁です。具は、豚肉、 ...

糖質制限ダイエット日記

新商品!楽園フーズの低糖質さくさくチョコバーが超おいしい【227日目】

楽園フーズの新商品、さくさくチョコバーがめっちゃ美味しいです。 糖質制限中に、食べたいものは、米ではなく甘い物の私。最近 ...

糖質制限ダイエット日記

菊芋ふすまパンミルキー生クリームと鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ【226日目】

生クリームが入ったふすまパンを食べました。美味しかったです。 でも、ふっと考えた。「糖限郷のプチパンに、生クリームホイッ ...

糖質制限ダイエット日記

久々のヨガで肩こりスッキリ&サラダチキンサンド【225日目】

肩こりがひどいので、久々にヨガに行ってきました。いろんなところが伸びて、スッキリしました。 歳をとると、肩や下腹が前に出 ...

糖質制限ダイエット日記

ファミマのとろーり豆腐(蒸し鶏)とファミチキ【224日目】

ファミマで見つけた「とろーり豆腐(蒸し鶏)」を食べました。 今日も病院ランチ(次男と一緒にランチ)したので、病院近くのフ ...

糖質制限ダイエット日記

菊芋ふすまパンの抹茶クリームを食べた。美味しい♪【223日目】

楽天で買ったふすまパン10個が届きました。夜の8時半すぎに届いたのですが、美味しそうなので、1個食べてしまいました。抹茶 ...

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