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ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

【大豆麺ソイドルでオムそば】オタフクのお好みソースダブルハーフで完璧!

投稿日:2016年5月27日 更新日:

大豆麺ソイドルでオムそば

大豆麺ソイドルでオムそば作りました。めちゃうまー。
こんにゃく麺や糖質0g麺で、焼きそば系を作るとどうしても水っぽくなって、美味しくないのですが、ソイドルなら水っぽくならずに美味しくできます。

食感がもそもそしているからこそ、ソースをかけて食べる焼きそばが合うのかもしれませんね。めっちゃ美味しいです。

【ソイドル30万食突破記念】
ソイドル

お好みソースダブルハーフ

去年、ソイドル置き換えした時に買った、お好みソースです。去年はソイドルを食べ終わった後に届いたので(近所に売ってないので、楽天で買った)ソイドルとお好みソースのコラボレーションは出来ませんでしたが、今年はできる!うん、うまい!!

オタフクソースのこってり感がやめられないのよねー。

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食事の記録

朝食
低糖質パンでチーズ目玉焼きトースト

低糖質食パンでチーズ目玉焼きトースト
コーヒー

写真を撮る前に、目玉焼きをつぶして、醤油をかけてしまった。いつもこうして半熟目玉焼きをぐじゅぐじゅにして食べてます。美味しいです。

昼食
なし

夕食
緑汁とソイドルオムそば

緑汁
大豆麺ソイドルでオムそば(ソイドル、ハム、キャベツ、しめじ、卵2個)
からあげ1個

卵で包もうとしたんだけど、失敗した。卵入り焼きそばみたいになっちゃたけど、美味しさは同じよ。

間食
せんべ2袋
コーヒー
0コーラ+サジー

今日のひとこと

家が散らかってるとイライラするので、とりあえず掃除じゃー!と掃除をしまくった。
ずっと掃除しなきゃと思っていたのに、なかなか行動できなくて、「あー、掃除しなきゃ、しなきゃ!」と考えるだけでイライラするの行動したわけです。

半日頑張ればキレイになるのに、どうして頑張れないんでしょうね。私。
なんでも、後回しにするから、面倒くさくなってストレスが溜まるのよね。わかってるのにねー。

で、午後からは父のショートケア、デイサービス、ケアマネの面談。要介護3になったので、いろいろと見直し?介護の現場って大変だな、ありがたいな、と思いながら、お話しさせてもらった。

んなわけで、お昼を食べそこなった1日でした。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



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