ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

ゆる糖質制限ごはん日記

セブンのサラダチキンスモークは食べ応えがあって美味しい~

投稿日:

セブンのサラダチキンスモーク

サラダチキンのスモークと言うのが売っていたので買ってみた。
いろいろな味があるけど、今まで食べた中で一番美味しい。まずスモークされているので、まわりがベタベタしていない。水っぽくないのがいい。

サラダチキンはどれもしっとり柔らかですが、スモークに限ってはちょっとまわりが固めで食べ応えがあるハムって感じです。しっかりしてるので食べ応えがあり美味しいです。

炭水化物は100gで1.0gとプレーン(0.3g)よりも高いけど、どちらも低糖質にはかわりないので、その日の気分で選べますね。肉嫌いな私には、肉臭くなくて美味しく食べられる貴重なお肉です。ありがたい。

スポンサーリンク

食事の記録

朝イチ
豊潤サジーとめぐり生姜蜜のホット

朝食
低糖質食パン+チーズ+目玉焼き
低糖質食パン+チーズ+目玉焼き
鶏肉と白菜のスープ
コーヒー

昼食
ごはん
鶏肉と白菜のスープ
納豆
キムチ

夕食
サラダチキンスモークのサラダ

キャベツ
ゆで卵
サラダチキンスモーク
緑茶

間食
チアシード入りヨーグルトゼリーに豊潤サジーとめぐり生姜蜜かけ
コーヒー

今日のひとこと

子宮がん検診、無事クリア。肺はレントゲン撮りまくりなので肺がん検診はしなくていいと言われました。(笑)

乳がん検診を受けようかと思ったのですが、まだドレーンの傷跡が痛いので、もう少し先にしようと思う。胃がんと大腸がんもやらなきゃ・・・。あぁ、検診は大切だけど、面倒くさいなぁ。でも、やらなきゃね。

毎年誕生月に癌検診を受けることにしているのだけど、今年は入院してたので出来なかったのよねー。まぁ、そんな年もあるのよね。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



-ゆる糖質制限ごはん日記

Copyright© ぽっこりお腹をへこますブログ , 2018 All Rights Reserved.