2014/11/29

糖質制限の必需品。ラカントS顆粒+液体セットとカロリーゼロ飴を買いました

ラカントs

ゆるーい糖質制限ダイエットをしている私です。
今までさんざんダイエットにお金をかけてきたので、今回はなるべくお金をかけないで継続していきたいと思っているのですが、これだけは糖質制限ダイエットに必要だろうと思って、ラカントsを買いました。

近所のドラックストアで1,880円でした。
砂糖ごときに、1,880円なんて高いなぁーと思ったんですが、こればかりは仕方ない。必要な出費です。(涙)

楽天市場でも売ってますが、ラカントS顆粒+液体セットだと送料がかかるので、3個セットのまとめ買いがお得ですね。

ラカントS 顆粒800g+液状280gセット 価格:1,840円(税込、送料別)
ラカントS 顆粒800g×3【只今200g増量中!1000g×3袋】 価格:5,505円(税込、送料込)
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家族と同じ食事で糖質制限ダイエット

育ち盛りの三人息子に高齢者のお爺さん(私の父)肉食の夫に私の6人家族です。
ただでさえ、毎日の食事作りにうんざりしているのに、自分のダイエットのために糖質制限食を作るのはめちゃくちゃ面倒。絶対続かないことはわかってます。

なので、家族と同じ食事(おかず)を食べて糖質制限ダイエットをしていきたいわけです。そのためには、白いお砂糖ではなく、糖質ゼロのラカントsが必要なのですー。あまり意識していませんでしたが、煮物、煮魚など、煮る系には砂糖が必要なんですよね。

糖質を気にしながら食べるより、安心して食べた方が、罪悪感なく糖質制限ダイエットできそうです。

ついでにカロリーゼロ飴も買いました

カロリーゼロ飴

今まで好きな時に、好きなだけ、お菓子を食べていたのに、食べれなくなったから、口さみしい。ノンシュガーの飴ならいいか?ガムならいいか?と思っていましたが、ちょっと調べたら・・・

“シュガーレス(ノンシュガー)”をうたった低カロリータイプの飴が既に商品化されていますが、カロリーゼロではありませんし、血糖値も普通の飴の半分くらい上昇させます。
引用:ドクター江部の糖尿病徒然日記

お腹がいっぱいにならない飴で、血糖値があがってダイエット効果が少なくなるのは、悲しいので、ラカントカロリーゼロ飴を買いました。

「ラカント カロリーゼロ飴」を調べてみました。サラヤ株式会社のニュースリリースによると、日本で初めてのカロリーゼロの飴。これは正真正銘、カロリーゼロで血糖値の上昇もゼロです。ラカントSの主成分エリスリトールは糖質に分類されますが、厚生労働省お墨付きのカロリーゼロで血糖値の上昇もゼロです。
引用:ドクター江部の糖尿病徒然日記

安心して飴が食べられる。(笑)
ラカントsとカロリーゼロ飴があれば、糖質制限ダイエットも続けられそうな気がします。

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