糖質0g麺で焼きそば作りました。うーん、水っぽくっていまいちでした。
糖質0g麺は、冷たい麺としてそのまま食べるには、美味しいけど、焼きそばにすると水っぽくて美味しくないことがわかった。
焼きそばやお好み焼きの中に入れる（炒める）なら、ソイドルの方が断然美味しい。今思うと、ソイドルってすごいな。美味しい食べ方で低糖麺を使い分ければいいのよね。
スポンサーリンク
食事の記録
朝食
楽園フーズのクロワッサンでハムチーズ卵サンド
ココナッツオイルコーヒー
昼食
糖質0g麺で焼きそば（糖質0g麺、キャベツ、しめじ、豚肉、低糖質お好みソース）
夕食
コロッケ1個
きゅうり
間食
低糖質チョコ
カロリーゼロのゼリー
ココナッツオイルコーヒー
*****
そろそろ、ココナッツオイルコーヒーに飽きてきました。ココナッツオイルの効果がいまいちわかりません。これも続けてみないとわからないのかなぁ？3本セットを買ったので、3本飲みきるまで続けてみようと思います。だいたいこーゆうのって、やめてから効果がわかったりするんだよねー。（汗）
夏にホットコーヒーはあまり飲まないけど、ココナッツオイルのために飲んでる。違う使い方はないのかなぁ。調べてみよ。
