糖質制限にはおでんとブランパンは必須!

からあげ君とブランパン

お肉が苦手なので糖質制限をしても、肉をメインで食べ続けることができません。
最近は野菜がびっくりするほど高いので、1本198円の大根でおでんを作りました。おでん種は安いのよね。そして、肉が苦手な私にどうしても必要なのは、ブランパン(低糖質パン)です。

今すぐ食べたかったので、徒歩7~8分のローソンにお散歩がてらブランパンを買いに行ってきました。4個入りのブランパンを1つ、ブランブレッド2つ、ほろにがショコラ&ホイップブラン1つ買ってきました。

食べたい時にすぐ食べられるのは嬉しいね。
でも、ブランパンは売り切れが多く、いつも売ってるとは限らないのが残念。他のコンビニでもブランパンが売ってるといいのにな。

スポンサーリンク

食事の記録

朝イチ

豊潤サジーとめぐり生姜蜜のホット

朝食

おでん

おでん(大根、つみれ、こんにゃく、ウインナー)
緑茶

昼食

からあげ君とブランパン

からあげ君レッド
ほろにがショコラ&ホイップブラン
コーヒー

相変わらず美味しい「ほろにがショコラ&ホイップブラン」1個しか売ってなかったのが残念。

夕食

おでん
豚肉とピーマンの炒めたの

間食

ヨーグルト+豊潤サジー
コーヒー

今日のひとこと

糖質制限を続けるとぶち当たる壁がある。それは、私が肉が苦手なこと。毎日食べるのが苦痛なこと。ここをどう乗り越えるのかが勝負なのよねー。

糖質制限って肉が好きな人向けのダイエット法だよね。肉が嫌いだけど、鶏肉だけ、魚だけで糖質制限ダイエットに成功したよーって人はいるのかな?何を食べていたのかな?私は何を食べようかな。むむ。

糖質制限ランキングに参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!

糖質制限に効果があるダイエットサプリ5選!年末年始の食べ過ぎ防止と冬太り対策に