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ダイエットサプリの口コミ

生きてる酵母で糖質を分解&カットする「メタバイオ」を4ヶ月飲んだ口コミ

投稿日:2018年1月26日 更新日:

生酵母、生酵素サプリ、メタバイオ

2017年の10kg痩せた時に飲んでいた、生酵母・生酵素・生麹配合サプリメント「メタバイオ」の口コミレビューです。

いわゆる糖質をカットしてくれる「酵母サプリ」なのですが、糖質制限している時はもちろん、私のように糖質制限をやめた場合でも、やっぱり「糖質の摂りすぎは太る」ので、ダイエットしてる方、お通じがいまいちな方に飲んでほしいサプリです。

酵母の素朴な疑問から、実際に「メタバイオ」を飲んでみた感想、私の身体に起こった効果を記録しています。

メタバイオ
価格:5,745円(税込・送料無料)
内容:60包入り 約1ヶ月分
継続のしばりなし
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そもそも「酵母」って何?

酵母の特徴

酵母とは植物性細菌という微生物です。

大きさはわずか直径5~10ミクロン(1ミクロンは1mmの1/1000)なので、目には見えませんが、酵母は空気中を漂っていたり、植物などに付着して、自然界のあらゆるところに生息している微生物なのです。

酵母の特徴

  • 糖質を分解し、カロリーをカットする
  • 発酵して「酵素」を生み出す
  • 善玉菌の元になり、腸内環境を整える
  • 胃酸に負けず、生きたまま腸まで届く
  • 必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、核酸など栄養が豊富

生きた酵母は、炭水化物(糖質)を分解し、酵素を生み出す

酵母の一番大きな特徴は、太る原因になる炭水化物の糖質を分解し、カロリーカットが期待できることです。

炭水化物(糖質)の摂り過ぎは、肥満の原因と言われ、糖質を制限する「糖質制限ダイエット」がブームになりました。実際に私も7kg痩せましたが、ずっと糖質を制限することは難しく、結局は減った体重よりも多くリバウンドしてしまいました。

痩せるとわかっていても、炭水化物を食べない生活を続けるは難しい。

そこで!炭水化物の糖質を分解しカロリーカットしてくれる酵母サプリの登場です。

酵母の分解醗酵の力

酵母は、糖質を分解&発酵すると同時に酵素を生み出します。

酵素は、新陳代謝を促進し、食べ物の消化・吸収を助ける働きをし、健康的に生きるために欠かせない栄養素です。酵素が不足すると「太りやすい体質」「体調不良」を引き起こすと言われています。

熱や胃酸に弱い酵素を外から摂取するのは難しいのですが「生きてる酵母なら、生きてる酵素を生み出す」ことができ、酵母と酵素のWパワーでダイエットを応援してくれます。

酵母が分解、発酵する様子

生きた酵母は、善玉菌の元になり、腸内環境を改善!

酵母には、18種類のアミノ酸、16種類のビタミン、6種類のミネラル、食物繊維、βグルカン、核酸など、豊富な栄養素が含まれています。

生きてる酵母は生命力が強く、胃酸に負けず生きて腸まで届きます。酵母は善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やし、腸内環境を整え、腸の働きをサポートしてくれるのでデトックス効果、便秘改善効果が期待できます。

「太りやすい人」と「太りにくい人」の違いは、ずばり腸内細菌の量です。

腸内細菌の量が多い人ほど太りにくく、少ない人は太りやすいのです。この腸内細菌を増やす事を可能にし、太りにくい体を作る事ができるのが酵母なのです。

メタバイオを4ヶ月飲んだ口コミ

メタバイオ2箱とおまけ

創業26年のROTTSが本気で「生きてること」にこだわって作った「生酵母・生酵素・生麹配合サプリメント」です。

  1. 生きた酵母菌(日本国内で発見された植物由来の酵母菌)
  2. 生きた酵素(非加熱・フリーズドライ製法)
  3. 多穀麹(麹菌で穀物を発酵させて得られる酵素を含む)

生酵母(酵母菌)は、「糖質(米、パン、麺、砂糖)」を分解する働きがあります。その結果、身体への糖質の吸収を減らすことができるので、ダイエットに効果的です。

また、生酵素(消化酵素)は、食べた物を「消化」し、その栄養素を「代謝」する働きがあります。この生酵母や生酵素は、非加熱で「生きている」からこそ体内でその働きを発揮します。

メタバイオ詳細

【原材料】
酵母、穀物発酵エキス、マルトデキストリン、多穀麹菌発酵培養物、ゼラチン、カラメル(原材料の一部に小麦を含む。)
【栄養成分・1包(2cap.)あたり】
エネルギー2.31kcal/たんぱく質0.27g/ 脂質0.03g/ 糖質0.16g/食物繊維0.14g/ナトリウム

メタバイオの飲み方と効果

飲んだ期間は、4ヶ月です。
1ヶ月2箱(60包)の定期購入をしたので、1日2包(昼食、夕食後に1包)飲みました。朝食抜きの1日2食生活だったので、1日2包飲めてちょうどよかったです。

メタバイオの個包装と中身

メタバイオはカプセルなので、粉薬が苦手な私にはとても飲みやすいです。アルミの包で1回分の個包装になっているので、持ち運びにも便利です。

アルミの個包装になっているのは、生きている酵母、酵素を生きたまま密封してあるから。光と空気をシャットアウトし完全密封することで、賞味期限を長くし、その効果を生きたままお腹に届くように工夫されています。

食べ過ぎや便秘でお腹が張る、ガスが溜まることが多かったのですが、メタバイオを飲み始めてから、お腹の調子がとてもよくなりました。お通じが快調になったからか、ガスだまりやお腹の張りをほとんど感じなくなりました。

ちょっと食べ過ぎても胃もたれしない、体重が増えない、最近お腹の調子がいい。と実感できるサプリです。

9月から12月まで飲んでいて、その間7kgくらい痩せました。
ですが、酵素玄米ダイエットをしながら、メタバイオを飲んでいたので、酵素玄米の糖質をメタバイオが分解してくれ、二つの相乗効果で痩せたのだと思っています。

メタバイオを飲めば、ごはんを我慢しなくても大丈夫!と言えるのではないでしょうか。

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メタバイオの口コミ

メタバイオの口コミ

楽天市場の酵素配合ランキングで1位を獲得し、口コミは4.09と高評価です。@cosmeでも★6つの高評価です。

良い口コミ

  • いつも、なくなるたびに購入しています。これを飲み始めて便秘が治り肌の調子が良くなりました。かなりオススメです。
  • お肌のためと便秘解消のために、なくなるたびに購入しています。もう手放せません。
  • リピートです。やっぱり次の朝とか胃がスッキリしているき気がします。お肉も減ったら嬉しいけど…もう少し飲み続けたいとおもいます。

悪い口コミ

  • これと言って効果的なものは今の所ありません。まだ一週間しか経過していないし、2か月は飲み続けてくださいとの事だったので、信じてもう少し飲み続けようと思います。
  • 一日2包ずつ昼・夜食前又は食後に飲んでいます。
    一か月飲んでいますが特にこれと言った変化はないです。体重の変化が無いのがキープ出来ていると言う効果だと言われればそれまでですが。まずは2か月飲んで下さいとの事ですので、一応2か月間飲み続けますがコスパが悪いのでこれで効果がなかったらもうリピはしません。

メタバイオの価格比較

定期購入のおまけ

【公式サイト】メタバイオ
1ヶ月2箱(60包)定期購入 
1回目   30%OFF 5,745円(2,463円お得)
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定期購入でも継続のしばりはありません。解約はお届け予定日の14日前までに連絡してください。

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定期購入でも継続のしばりはありません。解約の連絡をいただいた翌月から解約となります。

酵母サプリQ&A

疑問・質問
飲み方は

60℃以上の飲み物と一緒に飲むと酵母が活動できなくなるので、必ずお水かぬるま湯(コップ1杯程度)で飲んでください。

疑問・質問
いつ飲めばいい?

基本的には食後に飲むのがおすすめです。食後に飲むことで糖質分解効果が期待できます。「毎日忘れずに飲む」ことも大切です。

疑問・質問
1日にどのくらい飲めばいい?

食事量に合わせて、1日1~2包飲んでください。1日2回、食事量の多くなる昼食・夕食時に飲むのがおすすめです。外食などで炭水化物の摂取が多い時は、多めに(2包~3包)飲むこともおすすめします。

疑問・質問
どのくらいで効果がでる?

個人差はありますが、私の場合、お腹は数日でスッキリしはじめ、調子が良くなりました。体重の変化はゆっくりですが4ヶ月で7kg減りました。※酵素玄米ダイエットと併用しています。

疑問・質問
ゲップやおならが多くなる?

酵母が糖質を分解した時に出る「炭酸ガス」がゲップやおならになって出てきます。糖質が分解されている証です。

まとめ

いろいろなダイエットサプリがある中で、酵母サプリは私の体質にあっているようで、効果が実感しやすいです。お通じとお腹の調子が良くなることで、体重も減っていくのだと思います。

メタバイオはこんな人におすすめ

  • 便秘や消化不良など「おなか」の不調に悩んでいる人
  • 糖質制限している人、または挫折しそうな人
  • ごはんを食べながらダイエットしたい人

「最近、お腹の調子がいいな~。」「ぽっこりお腹が少しへこんだかな?」「食べてるけど体重が増えてないな。」なんて日が続いて、ゆっくり体重が減っていきます。お腹の調子を整えることで、痩せやすい体になっていきます。

無理せず、我慢せず、頑張らずに、ゆっくり続けていきませんか?

メタバイオ

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



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