ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

ゆる糖質制限ごはん日記

糖質オンリー、パスタ&パン食べ放題のママ友ランチ

投稿日:

ママ友ランチパスタ

久しぶりのママ友ランチに行ってきました。
パン食べ放題、ドリンク飲み放題のランチコースがある、イタリアンレストランなので、ランチ時はめちゃ混みで、ママ友のグループばっかりです。

パスタ、パンと糖質オンリーのランチですが、美味しかったし、楽しかったのでよしとします。ふふ。

スポンサーリンク

朝食
豊潤サジー+めぐり生姜蜜

豊潤サジー+めぐり生姜蜜
味噌汁

昼食
トマトソースのパスタ
サラダ
パン食べ放題(たくさん食べた)
ジンジャーレモンティー

夕食
酵素スムージー+ヨーグルト

酵素スムージー+ヨーグルト+チアシード
肉野菜炒め
味噌汁

計測

体重がちょっと減った。微妙。

体重:60.5kg(-0.5)体脂肪:38.1(±0)

今日のひとこと

出不精の私を誘ってくれるママ友。女同士のいざこざもなく、平和なママ友です。楽しい時間を過ごしたので、多少の食べ過ぎはOK!次回の飲み会も楽しみ。

ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。
 



-ゆる糖質制限ごはん日記

Copyright© ぽっこりお腹をへこますブログ , 2018 All Rights Reserved.