Lawsonのブランのセサミスティックを食べました。さくさくしてとても美味しいです。そのまま食べても美味しいけど、トースターで軽く焼くとサクサク感がUPしてもっと美味しい。

美味しいけど、2本食べちゃうと糖質11g。軽くて美味しいけど、お腹に溜まらないので、おやつ感覚です。

食事としては足りないけど、糖質低いので、おやつとしてはあり！美味しいからありです。

食事の記録

こんな感じの食事してました。

• 茹で鶏と目玉焼きとサラダ
• シャトレーゼのテーブルパンと目玉焼きとチーズ
• 茹で鶏入り糖質40%オフうどん半分の鍋焼きうどん
• 串カツとピリ辛キュウリとご飯と味噌汁
• とん平焼き
• ブランのセサミスティック

土曜日のお昼は近所のラーメン屋でラーメン食べたり、子供と一緒にアイス食べたりしてました。
あーあ、週末はだらけちゃうよねー。

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日曜日から、三男がお熱を出してダウン。
インフルか？と思って、月曜日に病院で検査してもらったら、インフルではなかった。でも、小学校でインフルが流行りだしているので、むしろインフルの方がよかったかもー。とほほ。

自分のペースが乱れると、食事も乱れ、心も乱れる。そう、私はいろんなことに影響されやすい女なのよねー。あーあ。