ゼリーにヨーグルトを入れて食べると美味しいのはわかっていましたが、凍らせて半解凍させたゼリーにヨーグルトを入れると、まったり濃厚な味になり美味しいのです。
フルーチェみたいなトロトロ食感で、まだ溶けきらないナタデココやこんにゃくボールがアクセントになりめちゃくちゃ美味しいです。
普通に食べるとプルプルすぎて食べ応えがないのですが、凍らせて食べると、ゼリーの溶け具合によりいろんな食感を楽しめます。
1個290gとかなり大きいゼリーなので、食べてる途中で飽きるのですが、飽きた時にヨーグルトを入れると味が変わって美味しくなるのです。そう、0カロリーゼリーとヨーグルトで満腹スイーツになるのです。
関連記事たらみの0kcalゼリーセット（6種類×6個＝36個）を買った
食事の記録
朝食
コーヒー
昼食
低糖質食パン＋コロッケ＋チーズ＋キャベツ
子供が残した0カロリーゼリー半分とヨーグルト
鶏手羽元と大根と卵を煮たやつ
夕食
なし
間食
0カロリーゼリーみかん味＋ヨーグルト
アイスコーヒー
炭酸＋サジー
今日のひとこと
婦人科の検診日でした。内診あり、血液検査ありで、時間がかかって疲れた。
疲れたのと、3時頃「0カロリーゼリー＋ヨーグルト」を食べたので、夕食時間に珍しくお腹が空きませんでした。
珍しく夕食時に家族6人そろったので、私の分を除いて5人分の冷やし中華を作った。5人分だけど麺は7人分です。私もソイドルで冷やし中華にしようと思ったのですが、作るだけでうんざりしてきたので、食べるのをやめました。
凍った0カロリーゼリー＋ヨーグルトでめっちゃ満腹でした。冷たくて、美味しくて、糖質もカロリーも低いので、これからの季節におすすめの満腹スイーツです。
