こんにゃく麺とサラダチキンで冷やし中華風サラダができました。うま。

やっとやる気が出てきたので？（謎）食事日記を復活させます。やっぱりブログを書かないと続かないのよね。

最近、低糖質パンにも飽きてきたので、低糖質麺を食べてみることにしました。
セブンにこんにゃく麺のサラダが美味しかったので、それと同じような物を作って食べました。やっぱり美味しかったです。

こんにゃく麺　月のうさぎ

今回食べたのは、これ。
スーパーのこんにゃく麺売り場で山積みになっていたので、何種類か買ってみました。冷やし中華、蕎麦、うどん、そうめんといろいろありました。

それぞれタレが付いています。お値段は98円くらいでしたよ。お安いわね～。

カロリーは低いけど、炭水化物は5gもあるのね。糖質0g麺の方がよかったかな？でも、値段は安いのでいいか。

月のうさぎ　こんにゃく麺を食べた感想

サラダとサラダチキンとこんにゃく麺に、チョレギドレッシングとニラのたれ（ちょっと辛い）をかけて食べました。こんにゃく麺についていたタレは使わなかった。

【ニオイ】
こんにゃく麺の袋を開けた瞬間、こんにゃく臭がしました。白滝の袋を開けた時と同じにおいがした。「やっぱりお値段安いと、におうのか？」と思ったんですが、よく水洗いして、食べたらそれほど気になりませんでした。

【食感】
むにゅむにゅしてます。コシはなく、かといって糖質0麺のようなふにゃふにゃ感もなく、白滝よりもやわらかく、「THE・こんにゃく麺」という感じ。でも、ニオイが気にならないので、食べやすいです。

【味】
ないですよね。ドレッシングとニラのたれの味しかしませんでした。そーゆう意味じゃ、料理の邪魔にならないってことでしょうか。（謎）

【総評】
安いのがいい。近所のスーパーで売ってるのがいい。臭いが少ないのがいい。はい、また食べますよ。

チョレギドレッシングの栄養成分は？

カロリー高いね。炭水化物も高め。大さじ1じゃ足りないので、たくさんかけるとカロリーも糖質もオーバーするねー。付属のタレを使った方がよかったかもね。（汗）気をつけよ。

食事の記録

朝食
バターコーヒー

昼食
こんにゃく麺とサラダチキンで冷やし中華風サラダ
コーヒー

夕食
カレー　2口
炭酸水＋サジー

間食
源氏パイ　2袋
おせんべ　2枚
楽園フーズのアーモンドチョコ　4個
コーヒー

今日のひとこと

いい加減ヤバいので、ちゃんと糖質制限しようと思う。言い訳しないで継続あるのみ・・・ですね。