ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「雑記」 一覧

2018年1月の体重と体脂肪の記録

雑記

2017年に10kg減達成したまとめ!と2018年の体重と体脂肪は?

2018/1/6  

2017年はやる気がなくダラダラした一年でしたが、増量MAX体重から10kg減達成しました。 2017年1月64kgから ...

10kgリバウンドした悲しい現実

雑記

10kgリバウンドした2016年の反省と振り返り。そして2017年に向けて

2016/12/29  

確か、このダイエットブログを始めた2014年10月は61kgでした。1年たった2015年10月は54kgになり、2016 ...

雑記

炭水化物たっぷりの病院食を17日間食べても1.4kg減!その理由は?

2016/10/24  

気胸の再発で17日間入院してました。 その間、1食180gもある大盛ご飯の病院食を食べていました。去年11日間入院した時 ...

雑記

気胸の再発につき入院中です。ブログ更新お休みします

2016/10/6  

10/4から気胸の再発によりまた入院しております(涙) 再再発(3度目)になるので、本日午後から担当医と話し合いして、こ ...

雑記

痩せにくい更年期+ホルモン剤を服用しながらのダイエット対策

2016/9/11  

昨年の12月からホルモン剤を服用し、その副作用で体重が10kg増えました。 気持ちは痩せようと頑張っているのですが、自分 ...

雑記

2015年ゆる糖質制限ダイエットの振り返りと2016年に向けて!

2015/12/30  

2015年も残りわずかとなりました。 クリスマスイブ前日の23日から、三男が胃腸炎になり、次男、私、夫と続けて胃腸炎にな ...

雑記

【楽天市場】2015年の買ってよかったものベスト3と楽天感謝祭で買ったもの

2015/12/20  

楽天大感謝祭が始まったので、子供のクリスマスプレゼント、年末年始用の低糖質パンなどなど、今年最後のお買物をしました。 イ ...

雑記

11日間の入院、炭水化物たっぷりの病院食で3.4kg増!糖質制限ダイエット再開します!

2015/12/2  

気胸で11日間入院してました。 病院食がかなりヘビーで、1日の総カロリーが2,200kcal、1食分の白米はなんと250 ...

雑記

気胸で入院中につき、ダイエット中断してます

2015/11/24  

土曜日から入院している、ゆるこです。 病名は「気胸」。背が高くて、細身の、若い男の子がなる「イケメン病」らしいです。(謎 ...

雑記

食事10割で代謝を上げる!で48歳ズボラ主婦の代謝は上がるのか?(謎)

2015/9/3  

「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功すると言う、「食事10割で代謝を上げる」を買ってみました。 【楽天】食事 ...

雑記

2015年元日の体重と今年の抱負

2015/1/1    ,

あけまして、おめでとうございます。 昨年はたくさんの方にブログを見ていただきありがとうございました。 本年も糖質制限ダイ ...

雑記

【目標とルール】糖質制限ダイエットで10kg痩せる

2014/10/23    

カロリー制限なし、お腹いっぱい食べられる、糖質制限ダイエットをはじめます。 私は炭水化物をこよなく愛しています。炭水化物 ...

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