ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「大豆麺ソイドル置き換え」 一覧

ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドル+レトルトカレー=糖質13.2gのかた焼きカレー?

2016/6/2  

パリパリに焼いたソイドルにレトルトカレーをかけただけのかた焼きカレー?を食べました。 味はレトルトカレーそのまんまなので ...

ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルでマーボー麺。パリパリ麺に麻婆豆腐をかけるだけ

2016/6/1  

ソイドルをパリパリに焼くと美味しいことを発見したので、今日は麻婆豆腐をかけて、マーボー麺にしてみました。えぇ、間違いなく ...

ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルで「肉・野菜たっぷり塩焼きそば」と「パリパリかた焼きそば」

2016/5/30  

土曜日は「ソイドル塩焼きそば」を食べました。 ソースもいいけど、シンプルな塩も美味しいです。肉と野菜をたっぷり入れたので ...

ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドル+糖質7.4gのミートソースが思っていたよりも美味しかった

2016/5/28  

ボリューム満点セットに入っていた、糖質7.4gのミートソースを大豆麺ソイドルにかけて食べました。 今まで、低糖質麺で食べ ...

ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

【大豆麺ソイドルでオムそば】オタフクのお好みソースダブルハーフで完璧!

2016/5/27  

大豆麺ソイドルでオムそば作りました。めちゃうまー。 こんにゃく麺や糖質0g麺で、焼きそば系を作るとどうしても水っぽくなっ ...

ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

メーカーによってスンドゥブチゲの糖質が違い過ぎる!「大豆麺ソイドル+スンドゥブチゲ」

2016/5/26  

スンドゥブチゲに大豆麺ソイドルを入れて食べました。美味しくて満腹です。 あ、大豆麺ソイドルに、スンドゥブチゲをかけただけ ...

ゆる糖質制限ごはん日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルで夕食置き換えスタート。まずは「ソイドル焼きそば」

2016/5/24  

大豆麺ソイドルが届いたので、早速夕食を置き換えます。 去年もやりましたが、置き換えと言っても、ドリンクタイプではなく、ち ...

大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルで14日間夕食を置き換え2kg減!感想とレシピとまとめ

2015/5/22    

大豆麺ソイドルで14日間夕食を置き換えた感想とまとめです。 まず、私が購入したのは、大豆麺ソイドル14食分 大豆麺ソイド ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルでソース焼きそば【203日目】

2015/5/14    

ソイドル置き換え14日目。しっかり2週間、夕食を大豆麺ソイドルに置き換えました。 うーん、達成感。挫折することなく、しっ ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルでニラ玉焼きそば【202日目】

ソイドル置き換え13日目。うーん、そろそろ飽きてきましたよ。(汗)でも、今日も美味しくいただきました。 冷蔵庫にもやしと ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

ローソンのブランのチョコロールとソイドル高菜パスタ【201日目】

甘いパンが食べたい~!とローソンに行ったのに、大好きなほろにがショコラパが売ってなかった。週末にも買いに行ったけど、その ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

母の日で次男が夕食を作ってくれたので肉じゃが食べた【200日目】

2015/5/11    ,

ソイドル置き換え11日目。 夕食はソイドルお好み焼きを食べましたが、母の日ってことで、次男が夕食を作ってくれたので、肉じ ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルとサラダチキンで冷やしたぬき蕎麦【199日目】

2015/5/10    ,

ソイドル置き換え10日目です。 たまにはお肉を食べなきゃ!と言うことで、サラダチキンを使って冷やしたぬき蕎麦を作りました ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルとラーメンスープの素で醤油ラーメン【198日目】

2015/5/9    ,

ソイドル置き換え9日目。 スーパーで売ってるラーメンスープの素を使って、ソイドルラーメンを作りました。スープのおかげで味 ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルと低糖質つゆで、温かいかき揚げうどん【197日目】

2015/5/8    ,

ソイドル置き換え8日目。順調です。 今日は低糖質つゆを使って、温かいかき揚げうどんを食べました。かき揚げはスーパーのお惣 ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

ソイドル置き換え6日で1.3kg減!【196日目】

2015/5/7    ,

ソイドル置き換え7日目。 体重は、55.7kgで1.3kg減となりました。お腹もスッキリ、ウエスト10cm減に戻りました ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルとプライムジャワカレーでカレーうどん【195日目】

2015/5/6    ,

ソイドル置き換え6日目。恐ろしく順調です。 今日はソイドルとプライムジャワカレーと低糖質つゆでカレーうどんを作りました。 ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

豚肉ともやしとソイドルで満腹お好み焼き【194日目】

2015/5/5    ,

ソイドル置き換え5日目。めっちゃ順調です。 今日もお好み焼きです。豚肉ともやしを入れました。もやしのシャキシャキ感と噛み ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルともやしと卵で広島風お好み焼き【193日目】

2015/5/4    ,

夕食置き換え4日目。順調です。 今日はお好み焼き風にしてみました。でも、キャベツが高かったので、もやしで代用しました。具 ...

糖質制限ダイエット日記 大豆麺ソイドル置き換え

大豆麺ソイドルと低糖質つゆで焼きうどん【192日目】

2015/5/3    ,

夕食置き換え3日目です。 今日は大豆麺ソイドルと低糖麺つゆ(セットでついてきた)で、焼きうどんを作りました。 ソイドルが ...

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