ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「糖質制限ダイエット日記」 一覧

糖質制限ダイエット日記

糖質0g麺で焼きそば作った、イマイチだった(涙)【244日目】

2015/6/25    ,

糖質0g麺で焼きそば作りました。うーん、水っぽくっていまいちでした。 糖質0g麺は、冷たい麺としてそのまま食べるには、美 ...

糖質制限ダイエット日記

焦らず、無理せず、頑張らず、続けます【243日目】

2015/6/24    

ふー。今日も忙しかったので、コンビニランチになりました。 糖質を摂ったからか、生理だからか、身体がだるくて、眠くて、調子 ...

糖質制限ダイエット日記

心の乱れは、食生活の乱れ?まずは、心と生活を整える!【242日目】

2015/6/23    

今月はきっちり21日で生理になりました。なので、6月は生理2回目です。(滝汗) 更年期なんでね、生理周期の乱れがあるのは ...

糖質制限ダイエット日記

チキンカツサンドとアップルパイを食べ過ぎた~【241日目】

2015/6/22  

楽園フーズのロールパンでチキンカツサンドを作りました。 チキンカツは昨日の夕食の残りです。たくさん残ってたので、朝からチ ...

糖質制限ダイエット日記

楽園フーズのロールパンでホットドック【240日目】

2015/6/21    

ウインナー3本はさんだホットドックを食べました。楽園フーズのロールパンは、コッペパンみたいに大きいので、具をはさめば1個 ...

糖質制限ダイエット日記

デニーズでランチ!サーモンバーグ膳と宇治抹茶のパルフェ【239日目】

2015/6/20  

高校の時の友達とデニーズでランチしてきました。 何を食べようか迷ったのですが、サーモンのハンバーグにしてみました。ご飯は ...

糖質制限ダイエット日記

セブンでカップに入った糖質0g麺(麺つゆ付)が売ってたよ【238日目】

セブンで売ってた。そのまま食べられるカップに入った糖質0g麺。袋タイプだけじゃないのねー。お値段は、200円+税です。袋 ...

糖質制限ダイエット日記

豚しゃぶサラダと食べるラー油【237日目】

2015/6/18  

2kgリバウンドしたので、食生活改善中です。 今日は豚しゃぶサラダを食べました。豚肉は200gくらいあるかも。ドレッシン ...

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ママ友ランチで食べ過ぎMAX!ローソンブランのチョリソーピッツア【236日目】

ママ友とランチしてきました。イタリアンレストランで、ランチはドリンク飲み放題、パン食べ放題。しっかり食べた上に、デザート ...

糖質制限ダイエット日記

食欲暴走、加速中~♪【235日目】

2015/6/16    ,

ずっと食欲暴走中です。ストップするどころか加速しているありさま。あーあ。どうすんの? こんな時、カロリナ酵素プラスなのに ...

糖質制限ダイエット日記

楽園フーズのデニッシュと厚揚げ納豆とストレスの話【234日目】

デニッシュ美味しい。朝からしっかり甘いパンを食べた、幸せ~♪ でも、昨日から食欲暴走中なので、甘い物ばっかり食べ過ぎなん ...

糖質制限ダイエット日記

セブンのサラダチキン、シトラスレモン味を食べた【233日目】

2015/6/14    ,

サラダチキンに新しい味(シトラスレモン)があったので食べてみました。 ほんのりレモンの味がしました。うーん、別にすごい味 ...

糖質制限ダイエット日記

初★ココナッツオイルと髪の毛切ったらおばさん度がアップした【232日目】

美容やダイエットにいいと言うのでココナッツオイルを買いました。 いろんなのがあってどれを選べばいいのかわからなかったので ...

糖質制限ダイエット日記

トータル7kg減達成!ときゅうりの収穫【231日目】

2015/6/11    

7ヶ月ちょいで、7kg減達成しました。言葉にすると、1ヶ月1kg減?と思うけど、そんなに順調じゃなく、停滞している時期が ...

糖質制限ダイエット日記

低糖質な豚汁と甘い物の食べ過ぎ【230日目】

お肉を食べないと・・・と思って、低糖質な豚汁を作りました。 豚汁の具って根菜が多いので、根菜抜きの豚汁です。具は、豚肉、 ...

糖質制限ダイエット日記

生クリーム祭り?生クリームプチパンにコーヒーゼリー【229日目】

生クリームに糖質0gの砂糖を入れてホイップして、大豆プチパンにはさんだらクリームパンのできあがり。めっちゃ美味しかったん ...

糖質制限ダイエット日記

楽園フーズのデニッシュと低糖質お好みソースでとん平焼き【228日目】

楽園フーズのデニッシュ食べました。1個が大きいので、食べ応えがあって嬉しい。満腹です。サラダチキンはもう飽きた~。半分残 ...

糖質制限ダイエット日記

新商品!楽園フーズの低糖質さくさくチョコバーが超おいしい【227日目】

楽園フーズの新商品、さくさくチョコバーがめっちゃ美味しいです。 糖質制限中に、食べたいものは、米ではなく甘い物の私。最近 ...

糖質制限ダイエット日記

菊芋ふすまパンミルキー生クリームと鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ【226日目】

生クリームが入ったふすまパンを食べました。美味しかったです。 でも、ふっと考えた。「糖限郷のプチパンに、生クリームホイッ ...

糖質制限ダイエット日記

久々のヨガで肩こりスッキリ&サラダチキンサンド【225日目】

肩こりがひどいので、久々にヨガに行ってきました。いろんなところが伸びて、スッキリしました。 歳をとると、肩や下腹が前に出 ...

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