ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「酵素グリーンスムージー置き換え」 一覧

酵素グリーンスムージー置き換え 糖質制限ダイエット日記

糖質制限ダイエット300日目で7kg減!目標まであと3kg!

2015/8/20  

本日で糖質制限ダイエットをはじめて300日目です。こんなに続くなんてすごい~!と自分が一番びっくりしています。 で、ダイ ...

酵素グリーンスムージー置き換え 糖質制限ダイエット日記

卵は続くよ、どこまでも(謎)【292・293日目】

卵3個生活が続いています。考えなくていいのは、とてもラク。 それと同じく、ミネラル酵素グリーンスムージー生活も続いていま ...

酵素グリーンスムージー置き換え 糖質制限ダイエット日記

主食は卵?食べるものが決まってると毎日ラクかも【291日目】

今日も卵3個使った、とん平焼きを食べました。 毎日食べるものが決まっていると、何を食べるか考えなくていいからラクかも。主 ...

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DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットが届いた【290日目】

楽フェスで購入した「DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット」が届きました。 あまりにも簡単なので、これでいいのかな?と思 ...

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卵3個を食べ続ける夏休み【289日目】

目玉焼き3個食べました。毎日卵3個食べ続けるとどうなるのかな? 夏休みで、毎日の食事作りも献立考えるのも面倒なので、昼食 ...

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お出かけ、糖質食べ過ぎの翌日は・・・?【288日目】

1日出かけただけで激疲れ、そして2食外食して糖質摂りすぎてお腹の調子が不調です。 うーん、とんかつもポテトもお寿司もデザ ...

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DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットを買ってみた【286日目】

朝食に昨日の夕食で残った豚肉の焼いたのを食べました。お昼にもそのお肉とゆで卵2個食べました。残り物のお肉を捨てちゃうのも ...

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楽園フーズのジャンボチョコリングと目玉焼き【285日目】

楽園フーズのジャンボチョコリングを食べました。いつ食べても美味しいねー。中にチョコとくるみがギッシリ詰まっているので、最 ...

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糖質制限中のコンビニ飯で迷ったらこの3つを選べ!【283日目】

病院のはしごで、どうしてもお昼は外食かコンビニになってしまうのですが、何を食べればいいのか悩んでました。三男も一緒なので ...

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楽園フーズのシナモンロールと定期購入した緑汁【282日目】

ここ最近、炭水化物まみれだったのですが、今日はしっかり糖質制限できました。 糖質を摂りすぎると、身体が重い、だるい、眠い ...

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ネギラーメンとフライドチキンを食べたけど・・・【281日目】

お昼にネギラーメンを食べました。カロリナ8粒飲みました。 夕食は先日TVで見た、みきママのフライドチキンを作りました。め ...

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夏休み、疲れ、忙しさで精神的にダウン、でもダイエットは継続中【280日目】

ここ数日、家族の世話で疲れてます。 体力的にと言うよりも、精神的にやられています。正直、ダイエットどころじゃなく、糖質制 ...

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家庭菜園でとれた夏野菜を食べる【275日目】

実家の家庭菜園でとれた夏野菜を食べました。新鮮でめっちゃ美味しかったです。 茄子、ピーマンは、フライパンで焼いて塩コショ ...

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グリーンスムージ+ヨーグルトで美味しいデザートに【274日目】

グリーンスムージ+チアシード+ヨーグルトを混ぜると、めっちゃ美味しいデザートになることを発見しました。これはマジ美味しい ...

酵素グリーンスムージー置き換え 糖質制限ダイエット日記

グリーンスムージ+チアシードでお腹と栄養を満たす【273日目】

増えた体重を調整するべく、グリーンスムージー飲んでます。 水で溶かしたグリーンスムージーだけじゃ、お腹がいっぱいにならな ...

酵素グリーンスムージー置き換え ダイエットアイテムの口コミ

ミネラル酵素グリーンスムージーで増えた体重を調整中

順調に体重が減っていたのに、夏休みにはいって激増しています。(涙) 増えた体重を戻すべく、ちまたで人気のミネラル酵素グリ ...

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